高品質の人気 4個セット マジック:ザ・ギャザリング・イニストラード:クリムゾン誓いコマンダーデッキ | 吸血鬼血統2個 + スピリット飛行隊2個並行輸入品 トレーディングカード
高品質の人気 4個セット マジック:ザ・ギャザリング・イニストラード:クリムゾン誓いコマンダーデッキ | 吸血鬼血統2個 + スピリット飛行隊2個並行輸入品 トレーディングカード

商品名4個セット マジック:ザ·ギャザリング·イニストラード:クリムゾン誓いコマンダーデッキ | 吸血鬼血統2個 + スピリット飛行隊2個
ブランド名Magic The Gathering
商品コメント

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3枚セット 遊戯王 日本語版 ROTD-JP005 Dogmatika Ecclesia, the Virtuous 教導の聖女エクレ
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ポケモンカードゲーム musyoku011 無色:ボーマンダex (特典付:限定スリーブ オレンジ、希少カード画像) 《ギフト》

ポケモンカードゲーム honou004 炎:バクフーンex (特典付:限定スリーブ オレンジ、希少カード画像) 《ギフト》
★領収書の発行について
「ホビージャパン」限定 限定版 WIXOSS-ウィクロス-「創造の鍵主 ウムル=フィーラ」 1:7スケール プロモカード B3マイクロファイ
領収書はご注文履歴から発行は可能です。
ヴァイスシュヴァルツ 少女歌劇 レヴュースタァライト 守りたい時間 大場 なな(SSP)箔押しサイン(小泉萌香) RSL/S56-002
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3枚セット 遊戯王 日本語版 DANE-JP025 Ghost Sister & Spooky Dogwood 儚無みずき (シークレ
請求書や納品書の発行は可能です。ご入用の方はお申しつけください。
ヴァイスシュヴァルツ 万象の王 アーチャー スペシャル FZ/S17-057SP-SP Fate/Zero
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ヴァイスシュヴァルツ 少女歌劇 レヴュースタァライト “華、ひらくとき”神楽 ひかり(SSP)箔押しサイン(三森すずこ) RSL/S56

【加工違い】ファイアーエムブレム サイファ B21-071SR+ 炎雷の盟主 リリーナ (SR スーパーレア) ブースターパック 第21弾 劫火の嵐
★その他
3枚セット 遊戯王 日本語版 DANE-JP038 Dingirsu, the Orcust of the Evening Star
·商品の破損等やトラブルにより欠品が生じた場合には、ご注文をキャンセルさせて頂く場合がございます。予めご了承ください。
シングルカード限定)希望の絆 鬼修羅(大会限定)/火/プロモ(スーパー) P54/Y13

中古女神転生(デビチル)カード SERIAL No.G0099:(ホロ)アリス
関税は当店が負担しますのでご安心ください。
Pokemon Basic Unlimited Overgrowth Theme Deck
·大変多くのお問い合わせを頂いております。状況により、すぐに返信できない場合がございますが、必ず確認し対応致しますので、ご容赦頂けますと幸いです。
ウィクロス WXK05-001 再会の巫女 マユ (LR ルリグレアパラレル) ブースターパック レトリック

バトルスピリッツ 【SECRET】BS58-TCP04 (A)雷皇龍ジークヴルムX/(B)超神星龍ジークヴルム・ノヴァX CP

3枚セット 遊戯王 日本語版 BOSH-JP079 海外未発売 神の通告 (シークレットレア)
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
新品トレカ 【BOX】NFL 2021-202 PANINI MOSAIC FOOTBALL NPP MULTI-PACK パニーニ社「モザイク」N
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中古バトルスピリッツ BS58-TCP04[CP]:雷皇龍ジークヴルムX/超神星龍ジークヴルム・ノヴァX(SECRET)

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BEAUTY

ダイエット美容家・本島彩帆里さんが提案! 髪も心も整える頭皮ケア 4U presents「Find Myself」 vol.2

リフトアップ、眼精疲労解消、心のもやもや……様々な悩みをセルフマッサージで解消

どんなときでもぶれない身体と心を作りたい! 余裕をもってしなやかに過ごすためのヒントをライフスタイルブランド「4U(ヨユー)」とともにお送りする連載「Find Myself」。

第二回目となる今回のテーマは“頭皮ケア&マッサージ”。ゲストはダイエット美容家の本島彩帆里さん。書籍やIG、YouTubeでセルフケアについて発信している彩帆里さんが、最近行っている頭皮ケアやリラックスするコツなどをインタビュー。

頭皮のケアは、健やかな髪を作ることはもちろんのこと、顔のリフトアップや眼精疲労の解消、そしてもやもやをスッキリさせたりと、髪・身体だけでなく心にも作用が! お風呂時間に気軽に取り入れて、髪も、身体も、心も整えていきましょう。


本島彩帆里さんが行っている頭皮ケア

HONEY:最近ヘアメイクや美容師さんと話していて、頭皮が凝り固まっている方が多いと聞きました。スキンケアはしっかりするけど、頭皮ケアって意外と後回しにしがちですよね。本島さんは普段どんなケアをされていますか?

本島さん:ハンドブラッシングをしたり、時間や気持ちに余裕があるときはヘッドマッサージを取り入れています。頭皮が乾燥しやすく、敏感肌なので保湿してくれるアイテムと一緒にすることが多いですね。頭皮を触ると、その時の自分自身の状態がよくわかるんです。カチコチになっている部分も日によって違います。頭皮が固くなっていると、血の巡りが滞っているサイン。マッサージでほぐしてあげることで、血流障害から起こる悩みにアプロ―チできます。

HONEY:頭には足裏のようにたくさんツボがありますもんね。今の自身の状態を確認する意味でも、頭皮マッサージは取り入れたいです。

本島さんアキハバラ電脳組 まとめ売り

実は休息することって、スキルがいることだと思うんです。私自身も数年前までは休憩時間もずっと気が張っているのか、リラックスできているなという感覚がなかったんです。アドレナリンがずっと出ていて、身体や心の疲れに気づきにくかったんです。頑張って、頑張って、もっと頑張れるって思って、頑張って…… そして疲れやストレスを貯め込んで土日バタン、毎週そんな繰り返し。余計な力が入り、身体も頭皮もカチコチだったと思います。

HONEY:オンとオフのスイッチの切り変えって難しいですよね。リラックスするためにどんなことをしたんですか?

本島さん:その都度その都度、自分の身体の状態や気持ちに意識を向けるようにしました。今自分が緊張してるのかな? 無理してないかな? 身体にぐっと力が入ってかたまっていないかな? 最近は意識的に“今日はいつもと比べて〇〇だったな”って自分の気持ちに気づいて、労われるようになりました。自分の中にいる、もう一人の小さな自分の欲求や声に耳を傾けて、我慢ばかりさせないように満たしていく。そういう積み重ねでリラックスモードに入れるまでの時間が短くなって、疲れに早く気づけるようになりました。自分に厳しい人ほど、リラックスするのが苦手なような気がします。まずは自分が思っている以上に身体が緊張したり、我慢していることに気づいてあげるのが身体や心がゆるむ一歩になっていくと思います。

HONEY:“自分はもっと頑張れるんじゃないか、なんでもっと頑張れないんだろう”と自分が自分を認めず、責めてしまうときもありますよね……。

本島さん:そういうときは、できない部分ばかりに目がいってしまうこと、私もあります。できていないなって感じているんだなぁ、と自分のそんな部分を見つめつつ、できたことにも目がいくように、できていることをノートに書くでもいいし、できたことを確認していく作業もオススメです。小さいことでもいいので、ひとつひとつ書き出してみてください。自分ができたことや気持ちを確認してあげてると、できている部分が成長して、目が向けられるようにもなっていくので心の余裕にも繋がりやすくなると思います。

–{乾燥肌でも安心の4Uヘアクレンズパック}–

HONEY:今回この連載でコラボしているSONY メモリースティック PRO-HG デュオ 32GB MS-HX32B T1(未使用・未開封品)は、まさに時間と心に余裕を持つ、がコンセプトのブランドです。シャンプー、トリートメント、ヘアパックの効果が1ステップで叶うヘアクレンズパックを本島さんに使っていただきましたが、いかがでしたか?

本島さん:控えめに言ってもすごく良かったです(笑)。泡が立たないので、洗っている!っていう感覚はないのですが、流すと髪の根本がすっきりする感覚がして、びっくりしました。
1本1本しっかり水分を取り戻したようなさらさら感を感じます。香りも、自分自身を元に戻してくれるというか、ニュートラルにしてくれる感じで気に入っています。

パックを髪に馴染ませた後、15分おいたら赤ちゃんみたいな柔らかい髪質になりました。頭皮が乾燥しやすく弱いので、洗浄力の高いシャンプーを使うとで頭皮の潤いを奪っているんじゃいかって罪悪感を感じることもあったんですが、ヘアクレンズパックはしばらくおいているのに罪悪感がない。これまでシャンプーとヘアパックは別のアイテムを使うことは当たり前だったんですが、頭皮マッサージも一緒にできて、使っているとこれを選んで使っている自分が誇らしい新しい感覚になりました。

次回は本島彩帆里さんが考案してくれた、Hysteric glamour レディースレザージャケット (ラム革)ferro concepts back panel banger mc 実物


lowa zephyr gtx mid 27.5 beige/brown



“心と時間に余裕をつくる”をコンセプトに誕生したブランド「ダウェルピン(H7・姫野製)  4 X 10 鉄 生地 【1,000本】)」のヘアクレンズパック。1ステップで頭皮のケア、シャンプー、トリートメントまで可能! 天然泥と植物由来の洗浄成分が落としにくい毛穴汚れや毛髪の汚れを浮き上がらせ絡め取りながら、保湿成分が頭皮と髪に瑞々しい潤いを与える。香りはトップにオレンジやマンダリン、ミドルはラベンダーやローズ、ラストはウッディ……と癒しの香り。4U ヘアクレンズパック 150g ¥3.800(税抜)

●お問合せ
かならぼ0120-91-3836(フリーダイヤル/10:00~17:00受付(土日祝日は除く))
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PROFILE:本島彩帆里Saori Motojima

産後マイナス20kgのダイエットに成功した経験を活かし、美容家に転身。数々の雑誌やIG、YouTube、イベントでは心や身体の波に寄り添う美容法を発信し、これまで発売した著書は累計38万部を超える。ビューティブランド「角巻わためバーバリー キッズ110サイズ 定番のチェックが可愛いチュニックジャックルコー JACQUES LE CORRE リスボン ハンドバッグ 金【品質保証書付】 トレーディングカード 2018 Collin Sexton Rookie PSA 10 Panini Chronicles Redはるライダー様専用 18ステラ C3000SDHHG

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