お手軽価格で贈りやすい igus チェーンフレックス可動専用ケーブル CF130.07.02.UL-100 (CF130.07.02.UL-100) 100m その他DIY、業務、産業用品
お手軽価格で贈りやすい igus チェーンフレックス可動専用ケーブル CF130.07.02.UL-100 (CF130.07.02.UL-100) 100m その他DIY、業務、産業用品

[特長]
NS CBNスーパースピードロングネックボール SSBL200R0.5X6 ( SSBL200 R0.5X6 (01-00511-00504) ) 日進工具(株)
●ケーブルキャリア専用長寿命可動ケーブルです。
七星 防水メタルコネクタ NWPC-50シリーズ 25極 AD16 ( NWPC-5025-AD16 ) (株)七星科学研究所
[仕様]
FKD 3Sエンドミル2枚刃(特ロング刃)21.5×100 ( 2XLF-21.5X100 ) フクダ精工(株)
●線心数:2C
七星 防水メタルコネクタ NWPC-50シリーズ 25極 AD22 ( NWPC-5025-AD22 ) (株)七星科学研究所
●導体断面積([[MM2]]):0.75
送料無料 STREAMLIGHT(ストリームライト) 25109 SL-20XP-LED AC100V標準セット ブラック
●最大仕上径(mm):6.0
七星 防水メタルコネクタ NWPC-50シリーズ 25極 AD27 ( NWPC-5025-AD27 ) (株)七星科学研究所
●許容電流(A):14
軽量パネル用スタンド【51】 PSX-48P パネル1kgまで 高さ調整可 要法人名 【キャンセル不可】
●ケーブル長(m):100
【厚さ2mm×幅1M×長さ7M】10cm単位で切り売りOK!即日〜翌営業日発送!天然ゴムシート(ゴムマット)現場養生、防音、防振、緩衝材などに【工場直売】
●ケーブル色:UL、CE、RoHS2対応
七星 防水メタルコネクタ NWPC-50シリーズ 25極 AD20 ( NWPC-5025-AD20 ) (株)七星科学研究所
●芯数:2C
TRUSCO クリンプナット平頭スチール 板厚2.5 M10X1.5 500入 TBN-10M25S-C ファスニングツール・ブラインドナット
●タイプ:0.75
光 (HIKARI) 溝ゴムドラム巻 4.3×8mm 1mm用 KGV1-100W 100m (代引不可)
●ケーブルタイプ(mm):6
スガツネ工業 (190048143)重量用リニアローラーレール用レール ( SG-TMGV18-0560 ) スガツネ工業(株) (メーカー取寄)
●PVC外被(耐油無)
七星 防水メタルコネクタ NWPC-50シリーズ 25極 AD24 ( NWPC-5025-AD24 ) (株)七星科学研究所
●制御·動力ケーブル
(まとめ)萩原工業 UVブルーシート2年タイプ 3.6m×5.4m(×5)
●難燃性
DESCO JAPAN SCS エアーイオナイザー用パイプ 300mm 966-P3
●UL300V
タンガロイ チップ (10個) JTGL3075F-SH725 (JTGL3075FSH725) 《TACインサート》
●標準的な負荷に対応

特長:
【厚さ3mm×幅1M×長さ7M】10cm単位で切り売りOK!即日〜翌営業日発送!天然ゴムシート(ゴムマット)現場養生、防音、防振、緩衝材などに【工場直売】
ケーブルキャリア専用長寿命可動ケーブルです。
シンコー(SHINKO)ステンレス作業台 ベタ棚 WB-4545(旧品番AB-4545) W450xD450xH800mm

RIDGID(リジッド) 81490 1248 ホールソー キット[21]

TRUSCO クリンプナット薄頭スチール 板厚2.5 M6X1.0 1000入 TBNF-6M25S-C ファスニングツール・ブラインドナット
仕様:
タンガロイ チップ (10個) JTGR3050F-005-SH725 (JTGR3050F005SH725) 《TACインサート》
線心数:2C
セントラルコンベヤー セントラル ローラコンベヤ用スタンド IB型 800S×200W IB-800-20 【858-5093】
導体断面積([[MM2]]):0.75
SIGNET(シグネット) 85110 油吸着マット(100枚入)
最大仕上径(mm):6.0
タンガロイ チップ (10個) JTGL3050F-SH725 (JTGL3050FSH725) 《TACインサート》
許容電流(A):14
タンガロイ チップ (10個) JTGR3080F-010-SH725 (JTGR3080F010SH725) 《TACインサート》
ケーブル長(m):100
タンガロイ チップ (10個) JTGL3150F-SH725 (JTGL3150FSH725) 《TACインサート》
ケーブル色:UL、CE、RoHS2対応
Pfister 910-032 セラミックカートリッジ 並行輸入品
芯数:2C
タンガロイ チップ (10個) JTGL3095F-SH725 (JTGL3095FSH725) 《TACインサート》
タイプ:0.75
17本組 ドリル・ドライバーセット 木工用・PZ・Torx EA824BV
ケーブルタイプ(mm):6
SIGNET(シグネット) 85115 油水吸着マット(100枚入)

TRUSCO クリンプナット薄頭スチール 板厚4.0 M6X1 1000入 TBNF-6M40S-C ファスニングツール・ブラインドナット

Kingston Brass BAH82130MB コンコード 30インチ シングルタオルバー マットブラック【並行輸入品】
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BEAUTY

ダイエット美容家・本島彩帆里さんが提案! 髪も心も整える頭皮ケア 4U presents「Find Myself」 vol.2

リフトアップ、眼精疲労解消、心のもやもや……様々な悩みをセルフマッサージで解消

どんなときでもぶれない身体と心を作りたい! 余裕をもってしなやかに過ごすためのヒントをライフスタイルブランド「4U(ヨユー)」とともにお送りする連載「Find Myself」。

第二回目となる今回のテーマは“頭皮ケア&マッサージ”。ゲストはダイエット美容家の本島彩帆里さん。書籍やIG、YouTubeでセルフケアについて発信している彩帆里さんが、最近行っている頭皮ケアやリラックスするコツなどをインタビュー。

頭皮のケアは、健やかな髪を作ることはもちろんのこと、顔のリフトアップや眼精疲労の解消、そしてもやもやをスッキリさせたりと、髪・身体だけでなく心にも作用が! お風呂時間に気軽に取り入れて、髪も、身体も、心も整えていきましょう。


本島彩帆里さんが行っている頭皮ケア

HONEY:最近ヘアメイクや美容師さんと話していて、頭皮が凝り固まっている方が多いと聞きました。スキンケアはしっかりするけど、頭皮ケアって意外と後回しにしがちですよね。本島さんは普段どんなケアをされていますか?

本島さん:ハンドブラッシングをしたり、時間や気持ちに余裕があるときはヘッドマッサージを取り入れています。頭皮が乾燥しやすく、敏感肌なので保湿してくれるアイテムと一緒にすることが多いですね。頭皮を触ると、その時の自分自身の状態がよくわかるんです。カチコチになっている部分も日によって違います。頭皮が固くなっていると、血の巡りが滞っているサイン。マッサージでほぐしてあげることで、血流障害から起こる悩みにアプロ―チできます。

HONEY:頭には足裏のようにたくさんツボがありますもんね。今の自身の状態を確認する意味でも、頭皮マッサージは取り入れたいです。

本島さんオーデリック 店舗・施設用照明 テクニカルライト ダウンライト【XD 402 469H】XD402469H

実は休息することって、スキルがいることだと思うんです。私自身も数年前までは休憩時間もずっと気が張っているのか、リラックスできているなという感覚がなかったんです。アドレナリンがずっと出ていて、身体や心の疲れに気づきにくかったんです。頑張って、頑張って、もっと頑張れるって思って、頑張って…… そして疲れやストレスを貯め込んで土日バタン、毎週そんな繰り返し。余計な力が入り、身体も頭皮もカチコチだったと思います。

HONEY:オンとオフのスイッチの切り変えって難しいですよね。リラックスするためにどんなことをしたんですか?

本島さん:その都度その都度、自分の身体の状態や気持ちに意識を向けるようにしました。今自分が緊張してるのかな? 無理してないかな? 身体にぐっと力が入ってかたまっていないかな? 最近は意識的に“今日はいつもと比べて〇〇だったな”って自分の気持ちに気づいて、労われるようになりました。自分の中にいる、もう一人の小さな自分の欲求や声に耳を傾けて、我慢ばかりさせないように満たしていく。そういう積み重ねでリラックスモードに入れるまでの時間が短くなって、疲れに早く気づけるようになりました。自分に厳しい人ほど、リラックスするのが苦手なような気がします。まずは自分が思っている以上に身体が緊張したり、我慢していることに気づいてあげるのが身体や心がゆるむ一歩になっていくと思います。

HONEY:“自分はもっと頑張れるんじゃないか、なんでもっと頑張れないんだろう”と自分が自分を認めず、責めてしまうときもありますよね……。

本島さん:そういうときは、できない部分ばかりに目がいってしまうこと、私もあります。できていないなって感じているんだなぁ、と自分のそんな部分を見つめつつ、できたことにも目がいくように、できていることをノートに書くでもいいし、できたことを確認していく作業もオススメです。小さいことでもいいので、ひとつひとつ書き出してみてください。自分ができたことや気持ちを確認してあげてると、できている部分が成長して、目が向けられるようにもなっていくので心の余裕にも繋がりやすくなると思います。

–{乾燥肌でも安心の4Uヘアクレンズパック}–

HONEY:今回この連載でコラボしている【裁断済】2022年度 税理士試験住民税 速習コース テキスト問題集は、まさに時間と心に余裕を持つ、がコンセプトのブランドです。シャンプー、トリートメント、ヘアパックの効果が1ステップで叶うヘアクレンズパックを本島さんに使っていただきましたが、いかがでしたか?

本島さん:控えめに言ってもすごく良かったです(笑)。泡が立たないので、洗っている!っていう感覚はないのですが、流すと髪の根本がすっきりする感覚がして、びっくりしました。
1本1本しっかり水分を取り戻したようなさらさら感を感じます。香りも、自分自身を元に戻してくれるというか、ニュートラルにしてくれる感じで気に入っています。

パックを髪に馴染ませた後、15分おいたら赤ちゃんみたいな柔らかい髪質になりました。頭皮が乾燥しやすく弱いので、洗浄力の高いシャンプーを使うとで頭皮の潤いを奪っているんじゃいかって罪悪感を感じることもあったんですが、ヘアクレンズパックはしばらくおいているのに罪悪感がない。これまでシャンプーとヘアパックは別のアイテムを使うことは当たり前だったんですが、頭皮マッサージも一緒にできて、使っているとこれを選んで使っている自分が誇らしい新しい感覚になりました。

次回は本島彩帆里さんが考案してくれた、(まとめ)キヤノン スタンダード普通紙2LFMPPS2/42/64 42インチロール 1067mm×50m 8738B001 1箱(2本)(×3)【新品】Gem Stone King 1.11カラット 天然 サファイア 指輪 リング レディース 天然ブラックダイヤモンド シルバー925


Palm Mobile バックアップカード (P10925U)



“心と時間に余裕をつくる”をコンセプトに誕生したブランド「新品*RRL*セラーペプリント コットン スカーフ* ダブルアールエル)」のヘアクレンズパック。1ステップで頭皮のケア、シャンプー、トリートメントまで可能! 天然泥と植物由来の洗浄成分が落としにくい毛穴汚れや毛髪の汚れを浮き上がらせ絡め取りながら、保湿成分が頭皮と髪に瑞々しい潤いを与える。香りはトップにオレンジやマンダリン、ミドルはラベンダーやローズ、ラストはウッディ……と癒しの香り。4U ヘアクレンズパック 150g ¥3.800(税抜)

●お問合せ
かならぼ0120-91-3836(フリーダイヤル/10:00~17:00受付(土日祝日は除く))
九谷焼 陶額・北斎 神奈川沖浪裏 縁起の置物 逸品・鮮やかな色IGフェニックスコンタクト プリント基板用コネクタ - FK-MC 0,5/ 6-ST-2,5 - 1881367【50個入】

PROFILE:本島彩帆里Saori Motojima

産後マイナス20kgのダイエットに成功した経験を活かし、美容家に転身。数々の雑誌やIG、YouTube、イベントでは心や身体の波に寄り添う美容法を発信し、これまで発売した著書は累計38万部を超える。ビューティブランド「【動作確認済み】PanasonicVHS一体型DVDレコーダーDMR-XP21Vアルミ 丸棒 A6061BE-T6 190mm 長さ700mmTOTO 【UGFT2BM254Q】間口調整フィラー蹴込セットナカバヤシ デスクターナ ND-561Ncarrozzeria TS-T730Ⅱ チーンアップトゥイーター

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