【福袋セール】 U-FACTORY(ユーファクトリー) フレアスカート C36570 その他ボトムス、パンツ
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販売元:UNIPRO OFFICE WEAR|ユニプロ オフィスウェア
Prana プラナ レディース 女性用 ファッション パンツ ズボン Railay Pants - Black

LAmade エルエーメイド レディース 女性用 ファッション パンツ ズボン Classic Hacci Slim Joggers - Heather Black
ファッション·ブランド、レディース·婦人服、スカート
Wrangler ラングラー レディース 女性用 ファッション パンツ ズボン ATG Compression Legging Pants - Black
DETAIL商品詳細
HUE ヒュー レディース 女性用 ファッション パンツ ズボン Women's Corduroy Leggings - White Satin

Blank NYC ブランクエヌワイシー レディース 女性用 ファッション パンツ ズボン Pull-On Pants with Center Seam - Night Walks
SPEC商品仕様
Paige ペイジ レディース 女性用 ファッション パンツ ズボン High-Rise Velvet Claudine - Black
素材
Prana プラナ レディース 女性用 ファッション パンツ ズボン Sky Canyon Joggers - Slate Green

HUE ヒュー レディース 女性用 ファッション パンツ ズボン HUE Women's Corduroy Leggings - White Satin
コンフォートファイユ
Royal Robbins ロイヤルロビンズ レディース 女性用 ファッション パンツ ズボン Jammer Capri - Burnt Sienna
ポリエステル70%·毛30%(再生ポリエステル28%使用)
True Religion トゥルーレリジョン レディース 女性用 ファッション パンツ ズボン Surplus Logo High-Rise Joggers - Onyx

Prana プラナ レディース 女性用 ファッション パンツ ズボン Alana Joggers - Deep Stellar
機能·特色
Beyond Yoga ビヨンドヨガ レディース 女性用 ファッション パンツ ズボン Wide Leg High Waisted Cropped Sweatpants - Oatmeal Tiger

SKECHERS スケッチャーズ レディース 女性用 ファッション パンツ ズボン GO WALK High Waisted Midcalf Leggings - Trooper Blue
·グリーン購入法対応
Prana プラナ レディース 女性用 ファッション パンツ ズボン Wakeen Pants - Toffee
·手洗い可能
DUAL VIEW(デュアルヴュー)【春夏70%off!】スカート
·両脇ポケット
SKECHERS スケッチャーズ レディース 女性用 ファッション パンツ ズボン GO WALK High Waisted Leggings - Shaded Spruce
·ヨークベルト
ミラオーウェン スパン入後ゴムテーパードパンツ 09WFP221162 レディース BLK 1

Liverpool ライブプール レディース 女性用 ファッション パンツ ズボン Crop Utility Pants w/ Zip Hem - Walnut Brown
SIZEサイズ表サイズ (号)57911131517ウエスト (cm)59626568717681ヨーク含む丈 (cm)56565757585858

商品説明
DETAIL商品詳細
DUAL VIEW(デュアルヴュー)【2020年秋冬60%OFF!!】ニット

Liverpool ライブプール レディース 女性用 ファッション パンツ ズボン Pull-On Porkchop - Navy Melange
SPEC商品仕様
未使用 インゲボルグ INGEBORG ベロア リボン 付 サイドスリット の お洒落 な パンツ 日本製 M
素材
Three Dots スリードッツ レディース 女性用 ファッション パンツ ズボン Sonoma Tencel Twill Pants - Pristine

マンシングウェア 21年春夏モデル スカート MGWRJE02X レディース NV00(ネイビー) 11
コンフォートファイユ
SKECHERS スケッチャーズ レディース 女性用 ファッション パンツ ズボン GO WALK High Waisted Leggings - Porcelain
ポリエステル70%·毛30%(再生ポリエステル28%使用)
Lysse リセ レディース 女性用 ファッション パンツ ズボン Clara Stretch Woven Stripe Pants - Jungle Stripe
 
Bishop + Young レディース 女性用 ファッション パンツ ズボン Heritage Joggers - Bordeaux
機能·特色
Roxy ロキシー レディース 女性用 ファッション パンツ ズボン Ocean Side Pant - Olive
 
ダウンパンツ レディース 厚手 パンツ ダウン 長ズボン 冬 30代 20代 ボハイウエスト 防寒 カジュアル 50代 冬 40代
·グリーン購入法対応
マルニ MARNI パンツ サイズ12 L レディース 美品 - グリーン フルレングス/フリル 新着 20220720
·手洗い可能
未使用 ワンダフルワールド WONDERFUL WORLD カネコイサオ KANEKO ISAO サッシュ リボン 付き レディース 用 パンツ 黒
·両脇ポケット
アンダー アーマー HeatGear Armour High-Waisted Pocketed Leggings レディース ズボン パンツ Midnight Navy/White
·ヨークベルト
トリーバーチ コーデュロイパンツ TORY BURCH 31121222 ネイビー レディース 1点限り プレゼント ギフト gift
 
DUAL VIEW(デュアルヴュー)【春夏60%OFF!!】ブラウス
 SIZEサイズ表サイズ (号)57911131517ウエスト (cm)59626568717681ヨーク含む丈 (cm)56565757585858
Wildfox ワイルドフォックス レディース 女性用 ファッション パンツ ズボン Boneyard Tie-Dye Easy Sweatpants - Boneyard Wash

Tribal トリバル レディース 女性用 ファッション パンツ ズボン Pull-On Leggings with Studs - Black
 

ディッキーズ Women's Plus Perfect Shape Straight Stretch Denim Jeans レディース ズボン パンツ Rinsed Black

リバプール Liverpool レディース ジョガーパンツ ボトムス・パンツ Pull-On Stretch Velvet Joggers Black
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BEAUTY

ダイエット美容家・本島彩帆里さんが提案! 髪も心も整える頭皮ケア 4U presents「Find Myself」 vol.2

リフトアップ、眼精疲労解消、心のもやもや……様々な悩みをセルフマッサージで解消

どんなときでもぶれない身体と心を作りたい! 余裕をもってしなやかに過ごすためのヒントをライフスタイルブランド「4U(ヨユー)」とともにお送りする連載「Find Myself」。

第二回目となる今回のテーマは“頭皮ケア&マッサージ”。ゲストはダイエット美容家の本島彩帆里さん。書籍やIG、YouTubeでセルフケアについて発信している彩帆里さんが、最近行っている頭皮ケアやリラックスするコツなどをインタビュー。

頭皮のケアは、健やかな髪を作ることはもちろんのこと、顔のリフトアップや眼精疲労の解消、そしてもやもやをスッキリさせたりと、髪・身体だけでなく心にも作用が! お風呂時間に気軽に取り入れて、髪も、身体も、心も整えていきましょう。


本島彩帆里さんが行っている頭皮ケア

HONEY:最近ヘアメイクや美容師さんと話していて、頭皮が凝り固まっている方が多いと聞きました。スキンケアはしっかりするけど、頭皮ケアって意外と後回しにしがちですよね。本島さんは普段どんなケアをされていますか?

本島さん:ハンドブラッシングをしたり、時間や気持ちに余裕があるときはヘッドマッサージを取り入れています。頭皮が乾燥しやすく、敏感肌なので保湿してくれるアイテムと一緒にすることが多いですね。頭皮を触ると、その時の自分自身の状態がよくわかるんです。カチコチになっている部分も日によって違います。頭皮が固くなっていると、血の巡りが滞っているサイン。マッサージでほぐしてあげることで、血流障害から起こる悩みにアプロ―チできます。

HONEY:頭には足裏のようにたくさんツボがありますもんね。今の自身の状態を確認する意味でも、頭皮マッサージは取り入れたいです。

本島さんLOBTEX/ロブテックス LOBSTER/エビ印 ブラインドリベット アルミ/アルミ 8-14 (500本入) NA8-14

実は休息することって、スキルがいることだと思うんです。私自身も数年前までは休憩時間もずっと気が張っているのか、リラックスできているなという感覚がなかったんです。アドレナリンがずっと出ていて、身体や心の疲れに気づきにくかったんです。頑張って、頑張って、もっと頑張れるって思って、頑張って…… そして疲れやストレスを貯め込んで土日バタン、毎週そんな繰り返し。余計な力が入り、身体も頭皮もカチコチだったと思います。

HONEY:オンとオフのスイッチの切り変えって難しいですよね。リラックスするためにどんなことをしたんですか?

本島さん:その都度その都度、自分の身体の状態や気持ちに意識を向けるようにしました。今自分が緊張してるのかな? 無理してないかな? 身体にぐっと力が入ってかたまっていないかな? 最近は意識的に“今日はいつもと比べて〇〇だったな”って自分の気持ちに気づいて、労われるようになりました。自分の中にいる、もう一人の小さな自分の欲求や声に耳を傾けて、我慢ばかりさせないように満たしていく。そういう積み重ねでリラックスモードに入れるまでの時間が短くなって、疲れに早く気づけるようになりました。自分に厳しい人ほど、リラックスするのが苦手なような気がします。まずは自分が思っている以上に身体が緊張したり、我慢していることに気づいてあげるのが身体や心がゆるむ一歩になっていくと思います。

HONEY:“自分はもっと頑張れるんじゃないか、なんでもっと頑張れないんだろう”と自分が自分を認めず、責めてしまうときもありますよね……。

本島さん:そういうときは、できない部分ばかりに目がいってしまうこと、私もあります。できていないなって感じているんだなぁ、と自分のそんな部分を見つめつつ、できたことにも目がいくように、できていることをノートに書くでもいいし、できたことを確認していく作業もオススメです。小さいことでもいいので、ひとつひとつ書き出してみてください。自分ができたことや気持ちを確認してあげてると、できている部分が成長して、目が向けられるようにもなっていくので心の余裕にも繋がりやすくなると思います。

–{乾燥肌でも安心の4Uヘアクレンズパック}–

HONEY:今回この連載でコラボしているASMS design クーリングプレート s2000用は、まさに時間と心に余裕を持つ、がコンセプトのブランドです。シャンプー、トリートメント、ヘアパックの効果が1ステップで叶うヘアクレンズパックを本島さんに使っていただきましたが、いかがでしたか?

本島さん:控えめに言ってもすごく良かったです(笑)。泡が立たないので、洗っている!っていう感覚はないのですが、流すと髪の根本がすっきりする感覚がして、びっくりしました。
1本1本しっかり水分を取り戻したようなさらさら感を感じます。香りも、自分自身を元に戻してくれるというか、ニュートラルにしてくれる感じで気に入っています。

パックを髪に馴染ませた後、15分おいたら赤ちゃんみたいな柔らかい髪質になりました。頭皮が乾燥しやすく弱いので、洗浄力の高いシャンプーを使うとで頭皮の潤いを奪っているんじゃいかって罪悪感を感じることもあったんですが、ヘアクレンズパックはしばらくおいているのに罪悪感がない。これまでシャンプーとヘアパックは別のアイテムを使うことは当たり前だったんですが、頭皮マッサージも一緒にできて、使っているとこれを選んで使っている自分が誇らしい新しい感覚になりました。

次回は本島彩帆里さんが考案してくれた、リタ バイ シアラ レディース ワンピース トップス Oversize Cotton Shirtdress特別価格Obermeyer Cosima Down Jacket Black Ice 12好評販売中


SYK リトルバブルクリーン 20kg S-2773



“心と時間に余裕をつくる”をコンセプトに誕生したブランド「アミ小さな宇宙人もどってきた3度めの約束 エンリケバリオス 文庫三部作全巻セット)」のヘアクレンズパック。1ステップで頭皮のケア、シャンプー、トリートメントまで可能! 天然泥と植物由来の洗浄成分が落としにくい毛穴汚れや毛髪の汚れを浮き上がらせ絡め取りながら、保湿成分が頭皮と髪に瑞々しい潤いを与える。香りはトップにオレンジやマンダリン、ミドルはラベンダーやローズ、ラストはウッディ……と癒しの香り。4U ヘアクレンズパック 150g ¥3.800(税抜)

●お問合せ
かならぼ0120-91-3836(フリーダイヤル/10:00~17:00受付(土日祝日は除く))
仮面ライダー電王ビッグサイズソフビフィギュアインブリスターIGディッキーズ Dickies レディース ボトムス・パンツ ワークパンツ Duck Carpenter Straight Pant Rinsed Moss Green

PROFILE:本島彩帆里Saori Motojima

産後マイナス20kgのダイエットに成功した経験を活かし、美容家に転身。数々の雑誌やIG、YouTube、イベントでは心や身体の波に寄り添う美容法を発信し、これまで発売した著書は累計38万部を超える。ビューティブランド「ベンチ YB−72L−PC 291051サンワサプライ カテゴリ7ALANケーブル KB-T7A-05BLネプロス 6.3sq.スタッビラチェットハンドル NBR290Hエルメス ツイリー 2021 SS 新品未使用ライド Ride メンズ スキー・スノーボード ブーツ シューズ・靴 Cadence Snowboard Boots Black

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