再再販!  600枚 B4 ラミネートフィルム ジョインテックス (381493) (メーカー取寄) プラス(株) ) K034J-6 (  その他DIY、業務、産業用品
再再販! 600枚 B4 ラミネートフィルム ジョインテックス (381493) (メーカー取寄) プラス(株) ) K034J-6 ( その他DIY、業務、産業用品

[特長]
OSG 摩耗点検ねじプラグゲージ LCG 9346198 ( LCG 6G NW M18X2.5(9346198) ) オーエスジー(株)
●600枚入のパウチラミネートフィルムです。
ニューエラー 引側ストローク調整機構付シリンダΦ10ストローク150mmマグネット・スイッチ付 ( CS03R-10-NDE-150-ZC201B2 ) (株)ニューエラー
[仕様]
未来 プールボックス 長方形 ( PVP-403510J ) 未来工業(株)
●規格:B4
OSG 超硬エンドミル 2刃 銅・アルミ合金用 スパイラル面取り8501308 ( CA-SCC-1X45X8(8501308) ) オーエスジー(株)
●サイズ:縦263×横370mm
ニューエラー 引側ストローク調整機構付シリンダΦ10ストローク30mmマグネット・スイッチ付 ( CS03R-10-NDE-30-ZC230A2 ) (株)ニューエラー
●厚:100μm
OSG 摩耗点検ねじプラグゲージ LCG 9346278 ( LCG 6G NW M20X1.5(9346278) ) オーエスジー(株)
●入数:600枚(100枚×6箱)
ニューエラー 引側ストローク調整機構付シリンダΦ10ストローク130mmマグネット・スイッチ付 ( CS03R-10-NDE-130-ZC205B2 ) (株)ニューエラー
●ラミネートフィルム
コーケン 6角ソケット 54mm ( 8400M-54 ) (株)山下工業研究所
●業務用パック
FPC スプライン コンビネーション ソケット 差込#5スプライン 6角41mm SWBQ-4121
●ホット
ニューエラー 引側ストローク調整機構付シリンダΦ10ストローク135mmマグネット・スイッチ付 ( CS03R-10-NDE-135-ZC205B2 ) (株)ニューエラー
[材質/仕上]
NFK 標準ユニオン式フレキシブルホース(カラー式) ユニオンFCMB 50A×1000L ( NK-1000/FCMB-50A-1000L ) 南国フレキ工業(株)
●PET·EVA

特長:
ニューエラー 引側ストローク調整機構付シリンダΦ16ストローク105mmマグネット・スイッチ付 ( CS03R-16-NDE-105-ZC201A2 ) (株)ニューエラー
600枚入のパウチラミネートフィルムです。
タンガロイ 旋削用溝入れ NS9530 10個 15GR400:NS9530

サンコー テクノ オールソーAQタイプ ストレート軸/3面取り 口径65mm ( AQ-65 ) サンコーテクノ(株) (メーカー取寄)

三菱 旋削鋳鉄切削用Flat Topインサート CVDコーティング MC5015 10個 CNMA190616:MC5015
仕様:
三菱 旋削鋳鉄荒切削用RKブレーカ付インサート CVDコーティング MC5015 10個 SNMG190616-RK:MC5015
規格:B4
三菱 旋削鋳鉄荒切削用RKブレーカ付インサート CVDコーティング MC5015 10個 SNMG190612-RK:MC5015
サイズ:縦263×横370mm
三菱 旋削鋳鉄切削用Flat Topインサート CVDコーティング MC5005 10個 SNMA190616:MC5005
厚:100μm
三菱 旋削鋳鉄切削用Flat Topインサート CVDコーティング MC5005 10個 SNMA190612:MC5005
入数:600枚(100枚×6箱)
IRIS 両面ネットスタート GNS3-90-40/40-120-W ( 11-40-10-1 ) アイリスオーヤマ(株) 什器・内装事業部

三菱 旋削鋳鉄切削用Flat Topインサート CVDコーティング MC5015 10個 CNMA190612:MC5015

【お取り寄せ】TRUSCO/中型車載用工具箱 中皿なし 910×330×280
材質/仕上:
三菱 旋削難削材荒切削用RSブレーカ付インサート PVDコーティング MP9015 10個 CNMG190612-RS:MP9015
PET·EVA
OSG ハイススクエアエンドミル TiNコート2刃ロング 88127 ( EX-TIN-EDL-17(88127) ) オーエスジー(株)

OSG ハイススクエアエンドミル 2刃キー溝用 81832 ( EKD-OL3-22(81832) ) オーエスジー(株)

NFK 標準ユニオン式フレキシブルホース(カラー式) ユニオンSUS304(ALLSUS304) 32A×600L ( NK-1000/SUS304-32A-600L ) 南国フレキ工業(株)
  1. ホーム
  2. DIY、工具
  3. その他DIY、業務、産業用品
  4. 600枚 B4 ラミネートフィルム ジョインテックス (381493) (メーカー取寄) プラス(株) ) K034J-6 (
  1. facebook
  2. twitter
  3. linkedin
  4. pinterest
BEAUTY

ダイエット美容家・本島彩帆里さんが提案! 髪も心も整える頭皮ケア 4U presents「Find Myself」 vol.2

リフトアップ、眼精疲労解消、心のもやもや……様々な悩みをセルフマッサージで解消

どんなときでもぶれない身体と心を作りたい! 余裕をもってしなやかに過ごすためのヒントをライフスタイルブランド「4U(ヨユー)」とともにお送りする連載「Find Myself」。

第二回目となる今回のテーマは“頭皮ケア&マッサージ”。ゲストはダイエット美容家の本島彩帆里さん。書籍やIG、YouTubeでセルフケアについて発信している彩帆里さんが、最近行っている頭皮ケアやリラックスするコツなどをインタビュー。

頭皮のケアは、健やかな髪を作ることはもちろんのこと、顔のリフトアップや眼精疲労の解消、そしてもやもやをスッキリさせたりと、髪・身体だけでなく心にも作用が! お風呂時間に気軽に取り入れて、髪も、身体も、心も整えていきましょう。


本島彩帆里さんが行っている頭皮ケア

HONEY:最近ヘアメイクや美容師さんと話していて、頭皮が凝り固まっている方が多いと聞きました。スキンケアはしっかりするけど、頭皮ケアって意外と後回しにしがちですよね。本島さんは普段どんなケアをされていますか?

本島さん:ハンドブラッシングをしたり、時間や気持ちに余裕があるときはヘッドマッサージを取り入れています。頭皮が乾燥しやすく、敏感肌なので保湿してくれるアイテムと一緒にすることが多いですね。頭皮を触ると、その時の自分自身の状態がよくわかるんです。カチコチになっている部分も日によって違います。頭皮が固くなっていると、血の巡りが滞っているサイン。マッサージでほぐしてあげることで、血流障害から起こる悩みにアプロ―チできます。

HONEY:頭には足裏のようにたくさんツボがありますもんね。今の自身の状態を確認する意味でも、頭皮マッサージは取り入れたいです。

本島さん2-4891-02 ベースモールドM475−2 1000個

実は休息することって、スキルがいることだと思うんです。私自身も数年前までは休憩時間もずっと気が張っているのか、リラックスできているなという感覚がなかったんです。アドレナリンがずっと出ていて、身体や心の疲れに気づきにくかったんです。頑張って、頑張って、もっと頑張れるって思って、頑張って…… そして疲れやストレスを貯め込んで土日バタン、毎週そんな繰り返し。余計な力が入り、身体も頭皮もカチコチだったと思います。

HONEY:オンとオフのスイッチの切り変えって難しいですよね。リラックスするためにどんなことをしたんですか?

本島さん:その都度その都度、自分の身体の状態や気持ちに意識を向けるようにしました。今自分が緊張してるのかな? 無理してないかな? 身体にぐっと力が入ってかたまっていないかな? 最近は意識的に“今日はいつもと比べて〇〇だったな”って自分の気持ちに気づいて、労われるようになりました。自分の中にいる、もう一人の小さな自分の欲求や声に耳を傾けて、我慢ばかりさせないように満たしていく。そういう積み重ねでリラックスモードに入れるまでの時間が短くなって、疲れに早く気づけるようになりました。自分に厳しい人ほど、リラックスするのが苦手なような気がします。まずは自分が思っている以上に身体が緊張したり、我慢していることに気づいてあげるのが身体や心がゆるむ一歩になっていくと思います。

HONEY:“自分はもっと頑張れるんじゃないか、なんでもっと頑張れないんだろう”と自分が自分を認めず、責めてしまうときもありますよね……。

本島さん:そういうときは、できない部分ばかりに目がいってしまうこと、私もあります。できていないなって感じているんだなぁ、と自分のそんな部分を見つめつつ、できたことにも目がいくように、できていることをノートに書くでもいいし、できたことを確認していく作業もオススメです。小さいことでもいいので、ひとつひとつ書き出してみてください。自分ができたことや気持ちを確認してあげてると、できている部分が成長して、目が向けられるようにもなっていくので心の余裕にも繋がりやすくなると思います。

–{乾燥肌でも安心の4Uヘアクレンズパック}–

HONEY:今回この連載でコラボしている【アジア人向け】冷感脱毛器 ヒゲ VIO対応 100万発6段階 全身脱毛 家庭用は、まさに時間と心に余裕を持つ、がコンセプトのブランドです。シャンプー、トリートメント、ヘアパックの効果が1ステップで叶うヘアクレンズパックを本島さんに使っていただきましたが、いかがでしたか?

本島さん:控えめに言ってもすごく良かったです(笑)。泡が立たないので、洗っている!っていう感覚はないのですが、流すと髪の根本がすっきりする感覚がして、びっくりしました。
1本1本しっかり水分を取り戻したようなさらさら感を感じます。香りも、自分自身を元に戻してくれるというか、ニュートラルにしてくれる感じで気に入っています。

パックを髪に馴染ませた後、15分おいたら赤ちゃんみたいな柔らかい髪質になりました。頭皮が乾燥しやすく弱いので、洗浄力の高いシャンプーを使うとで頭皮の潤いを奪っているんじゃいかって罪悪感を感じることもあったんですが、ヘアクレンズパックはしばらくおいているのに罪悪感がない。これまでシャンプーとヘアパックは別のアイテムを使うことは当たり前だったんですが、頭皮マッサージも一緒にできて、使っているとこれを選んで使っている自分が誇らしい新しい感覚になりました。

次回は本島彩帆里さんが考案してくれた、sE Electronics V3 カーディオイド・ダイナミックマイク国内正規品特別価格Healingクリスタルインド1 / 2lb Natural Gemstone Tumble With Free eBookについてCrystal H好評販売中


フランスベッド LT-101F セミダブル ナチュラル ダーク スリット棚付き コンセント レッグ 脚付き スノコ床板 抗菌 ライフトリートメント 日本製 マットレス付き



“心と時間に余裕をつくる”をコンセプトに誕生したブランド「なんと2点!茶ボーダー超ハイレグ 競泳水着& グリーン レオタード スポーツ水着)」のヘアクレンズパック。1ステップで頭皮のケア、シャンプー、トリートメントまで可能! 天然泥と植物由来の洗浄成分が落としにくい毛穴汚れや毛髪の汚れを浮き上がらせ絡め取りながら、保湿成分が頭皮と髪に瑞々しい潤いを与える。香りはトップにオレンジやマンダリン、ミドルはラベンダーやローズ、ラストはウッディ……と癒しの香り。4U ヘアクレンズパック 150g ¥3.800(税抜)

●お問合せ
かならぼ0120-91-3836(フリーダイヤル/10:00~17:00受付(土日祝日は除く))
マイクロマティーク生地増量ダクロンSUPPORT Mat中わた脱着式3層固敷ふとん ダブルサイズIGTS スチールローラコンベヤφ60.5-W700XP150X1000L ( S60J-701510 ) (株)寺内製作所

PROFILE:本島彩帆里Saori Motojima

産後マイナス20kgのダイエットに成功した経験を活かし、美容家に転身。数々の雑誌やIG、YouTube、イベントでは心や身体の波に寄り添う美容法を発信し、これまで発売した著書は累計38万部を超える。ビューティブランド「(まとめ)TANOSEE 超丈夫なマチ付クリアホルダー タフレル A4タテ ピンク 1パック(5枚)〔×20セット〕モダン仏壇専用台 Cサイズ (高さ70cm 幅52cm 奥行40cm)(mb-33-4)(業務用15個セット) TRAD 両口ラチェットレンチ 〔17x19mm〕 TRW-1719FREAK'S STORE ビッグシルエット コーデュロイ セットアップ新品!LOVE IS LOVE イタリア製 チェーン装飾 カットソー 1

Supreme 総柄Tシャツ シュプリーム