【2022秋冬新作】 Nasngwam ナスングワム|SHED (ピンク)(カーディガン) CARDIGAN その他トップス
【2022秋冬新作】 Nasngwam ナスングワム|SHED (ピンク)(カーディガン) CARDIGAN その他トップス
通常よりも密に編み込まれた
HTC SUNSET PRODUCT Multi Pouch CIGAR Wallet / Suede Camel
Nasngwamのコットンカーディガン。
AURALEE(オーラリー) 19AW WASHED FINX TWILL BIG SHIRTS メンズ JPN:3 中古 古着

FREDPERRY (フレッドペリー) Short Track Jacket F2546 グレー

soglia ソリア|LANDNOAH Sweater Border (ベージュ)(ランドノアセーター)
1948年から続く泉州のニット工場で
CRANK PROJECTS クランクプロジェクツ|コットンサージ ファットパンツ (ベージュ)(太パン)
御年84歳の先代社長の手によって作られた
SEDITIONARIES by 666 (セディショナリーズ) MUSLIN TOP S/S ムスリントップ 半袖 ガーゼシャツ ANARCHY FLAG ホワイト STM0011
特別な仕上がりのカーディガンです。
【PaulineBleu(ポリーヌブロー)】ムラ染半袖ティアードワンピース★

ANREALAGE(アンリアレイジ) 21aw パッチワークシャツ メンズ JPN:48 中古 古着 0729

【送料無料】 アビレックス・ジップ・レザーシャツ ( AVIREX 6185048-75 )
80年代から90年代にかけて訪れた
soglia ソリア|LANDNOAH Sweater Border (チャコール)(ランドノアセーター)
日本のニットブームを支えた歴史ある工場で
[アズスーパーソニック] カットソー ロング丈 モード系 アシメ ワンピース メンズ (ブラック Free Size)
80年代当時のようなドロップショルダーを
SPINNER BAIT スピナーベイト|レーヨンかすり L/SL 昭和シャツ (ネイビー)(長袖シャツ)
当時と同じ作り方で再現して作られた1着。
Jackman ジャックマン|JM8011 Stretch Hooded Vest (セージ)(フードベスト)

GO HEMP ゴーヘンプ|MCV VENDOR ANKLE CUT PANTS (ジェットブラック)(ベンダーパンツ)

パジェロ スェット生地ブルゾン 黒L・LL 15-6502-27 PAGELO
ドロップした肩のラインや
イッセイミヤケ ISSEY MIYAKE 90S レーヨンバンドカラーシャツ メンズ M 中古 古着 211224
ややボリュームのある腕回りに対して、
【送料無料】FB COUNTY FOOTBALL CLASSIC JERSEY【WHITE】
裾や袖口のリブはアッサリと作られており、
Nasngwam ナスングワム|SHED CARDIGAN (チャコール)(カーディガン)
80年代の雰囲気を感じさせつつも
Taiga Glass タイガグラス|GLASS PENDANT (195-TG2488)(ガラスアクセサリー)
野暮ったくならない絶妙なバランスに調整された
GO HEMP ゴーヘンプ|11.5oz VENDER TAPERED SLIM PANTS (ユーズドウォッシュ)(ストレッチデニム)
Nasngwamならではの逸品です。
SEDITIONARIES by 666 (セディショナリーズ) MUSLIN TOP S/S ムスリントップ 半袖 ガーゼシャツ SAFETY PIN QUEEN ホワイト STM0010

【送料無料】FB COUNTY FOOTBALL CLASSIC JERSEY【GRAY】

ionoi イオノイ|JOLLY PANTS II (ベージュ)(ジョリーパンツ イージーパンツ)
一般的なニットが2本の糸で編まれるのに対し、
CRASS 福袋 16,500円 アパレル ストリートファッション 雑貨 お得
こちらのセーターには糸が3本使われているので
GO HEMP ゴーヘンプ|TRAVELOR EASY PANTS (ワンウォッシュ)(イージーパンツ)
ガシッとした質感となっています。
SEDITIONARIES by 666 (セディショナリーズ) MUSLIN TOP S/S ムスリントップ 半袖 ガーゼシャツ DESTROY ホワイト STM0012

FORMER フォーマー メンズ 半袖シャツ 2156 FORMER LUCENT S/S [BLK/IRS]

Nasngwam ナスングワム|SHED CARDIGAN (ピンク)(カーディガン)
ステッチがあまり目立たない作りで
[New!] NY32230 Meadow Warm Vest [2022年春夏]
落ち着いた雰囲気も漂い
EnMoTakenawa 園もたけなわ|リネン カヤーリシャツ (ダークブラウン)(日除け 蚊除け シャツ)
重ね着に重宝してくれる1着です。
rebuild by needles(リビルドバイニードルズ) TIE DYE RIBBON WIDE SHIRT タイダイ 再構

Rainbow Sandals レインボーサンダル|The Mocca Shoe (エスプレッソ)(モカシュー)

EnMoTakenawa 園もたけなわ|リネン カヤーリシャツ (ブラウン)(日除け 蚊除け シャツ)
Made in JAPAN
Maison MIHARA YASUHIRO(メゾンミハラヤスヒロ) 22SS printed Tee A メンズ JPN:46

2G(ニジー) 21AW Hajime Sorayama/SHIRT メンズ JPN:L 中古 古着 0447
素 材 コットン100%
GO WEST ゴーウエスト|MATELASSE JACQUARD OUT OF BORDER SHIRTS (オリーブ)(長袖 開襟シャツ)
カラー ピンク
[カールカナイ] Karl Kani ストレッチ ローズ CPOシャツ 221K1602 (ブラック M)
サイズ
Rainbow Sandals レインボーサンダル|The Mocca Shoe (ブラック)(モカシュー)
 M 着丈64cm 身幅51cm 肩幅52cm
GO WEST ゴーウェスト|CLIMBING TROUSERS BACK SATIN STRETCH (デザート)(クライミングパンツ)
   裄丈78cm 袖上丈52cm
【送料無料】FB COUNTY BASEBALL CLASSIC JERSEY【BLACK】
 L 着丈66cm 身幅54cm 肩幅55cm
nanamica(ナナミカ) Band Collar Wind Shirt バンドカラー ウィンド シャツ 中古 古着 0624
   裄丈82cm 袖上丈53cm
SEDITIONARIES by 666 (セディショナリーズ) MUSLIN TOP S/S ムスリントップ 半袖 ガーゼシャツ VIVE LE ROCK ブラック STM0013
  1. ホーム
  2. トップス
  3. その他トップス
  4. Nasngwam ナスングワム|SHED (ピンク)(カーディガン) CARDIGAN
  1. facebook
  2. twitter
  3. linkedin
  4. pinterest
BEAUTY

ダイエット美容家・本島彩帆里さんが提案! 髪も心も整える頭皮ケア 4U presents「Find Myself」 vol.2

リフトアップ、眼精疲労解消、心のもやもや……様々な悩みをセルフマッサージで解消

どんなときでもぶれない身体と心を作りたい! 余裕をもってしなやかに過ごすためのヒントをライフスタイルブランド「4U(ヨユー)」とともにお送りする連載「Find Myself」。

第二回目となる今回のテーマは“頭皮ケア&マッサージ”。ゲストはダイエット美容家の本島彩帆里さん。書籍やIG、YouTubeでセルフケアについて発信している彩帆里さんが、最近行っている頭皮ケアやリラックスするコツなどをインタビュー。

頭皮のケアは、健やかな髪を作ることはもちろんのこと、顔のリフトアップや眼精疲労の解消、そしてもやもやをスッキリさせたりと、髪・身体だけでなく心にも作用が! お風呂時間に気軽に取り入れて、髪も、身体も、心も整えていきましょう。


本島彩帆里さんが行っている頭皮ケア

HONEY:最近ヘアメイクや美容師さんと話していて、頭皮が凝り固まっている方が多いと聞きました。スキンケアはしっかりするけど、頭皮ケアって意外と後回しにしがちですよね。本島さんは普段どんなケアをされていますか?

本島さん:ハンドブラッシングをしたり、時間や気持ちに余裕があるときはヘッドマッサージを取り入れています。頭皮が乾燥しやすく、敏感肌なので保湿してくれるアイテムと一緒にすることが多いですね。頭皮を触ると、その時の自分自身の状態がよくわかるんです。カチコチになっている部分も日によって違います。頭皮が固くなっていると、血の巡りが滞っているサイン。マッサージでほぐしてあげることで、血流障害から起こる悩みにアプロ―チできます。

HONEY:頭には足裏のようにたくさんツボがありますもんね。今の自身の状態を確認する意味でも、頭皮マッサージは取り入れたいです。

本島さんATiAP 3-in-1 Utensil Spoon Fork, 3 in 1 Titanium Spoon Fork, Multi Function

実は休息することって、スキルがいることだと思うんです。私自身も数年前までは休憩時間もずっと気が張っているのか、リラックスできているなという感覚がなかったんです。アドレナリンがずっと出ていて、身体や心の疲れに気づきにくかったんです。頑張って、頑張って、もっと頑張れるって思って、頑張って…… そして疲れやストレスを貯め込んで土日バタン、毎週そんな繰り返し。余計な力が入り、身体も頭皮もカチコチだったと思います。

HONEY:オンとオフのスイッチの切り変えって難しいですよね。リラックスするためにどんなことをしたんですか?

本島さん:その都度その都度、自分の身体の状態や気持ちに意識を向けるようにしました。今自分が緊張してるのかな? 無理してないかな? 身体にぐっと力が入ってかたまっていないかな? 最近は意識的に“今日はいつもと比べて〇〇だったな”って自分の気持ちに気づいて、労われるようになりました。自分の中にいる、もう一人の小さな自分の欲求や声に耳を傾けて、我慢ばかりさせないように満たしていく。そういう積み重ねでリラックスモードに入れるまでの時間が短くなって、疲れに早く気づけるようになりました。自分に厳しい人ほど、リラックスするのが苦手なような気がします。まずは自分が思っている以上に身体が緊張したり、我慢していることに気づいてあげるのが身体や心がゆるむ一歩になっていくと思います。

HONEY:“自分はもっと頑張れるんじゃないか、なんでもっと頑張れないんだろう”と自分が自分を認めず、責めてしまうときもありますよね……。

本島さん:そういうときは、できない部分ばかりに目がいってしまうこと、私もあります。できていないなって感じているんだなぁ、と自分のそんな部分を見つめつつ、できたことにも目がいくように、できていることをノートに書くでもいいし、できたことを確認していく作業もオススメです。小さいことでもいいので、ひとつひとつ書き出してみてください。自分ができたことや気持ちを確認してあげてると、できている部分が成長して、目が向けられるようにもなっていくので心の余裕にも繋がりやすくなると思います。

–{乾燥肌でも安心の4Uヘアクレンズパック}–

HONEY:今回この連載でコラボしている美品★ヒステリックグラマー★デニムサロペット★オールインワン★オーバーオール★Mは、まさに時間と心に余裕を持つ、がコンセプトのブランドです。シャンプー、トリートメント、ヘアパックの効果が1ステップで叶うヘアクレンズパックを本島さんに使っていただきましたが、いかがでしたか?

本島さん:控えめに言ってもすごく良かったです(笑)。泡が立たないので、洗っている!っていう感覚はないのですが、流すと髪の根本がすっきりする感覚がして、びっくりしました。
1本1本しっかり水分を取り戻したようなさらさら感を感じます。香りも、自分自身を元に戻してくれるというか、ニュートラルにしてくれる感じで気に入っています。

パックを髪に馴染ませた後、15分おいたら赤ちゃんみたいな柔らかい髪質になりました。頭皮が乾燥しやすく弱いので、洗浄力の高いシャンプーを使うとで頭皮の潤いを奪っているんじゃいかって罪悪感を感じることもあったんですが、ヘアクレンズパックはしばらくおいているのに罪悪感がない。これまでシャンプーとヘアパックは別のアイテムを使うことは当たり前だったんですが、頭皮マッサージも一緒にできて、使っているとこれを選んで使っている自分が誇らしい新しい感覚になりました。

次回は本島彩帆里さんが考案してくれた、ディースクエアード スニーカー シューズ メンズ motif-patch low-top sneakers white/black(純正品) Canon キヤノン トナーカートリッジ 純正 (CRG320) ブラック(黒)


ステンレス製 フリーシャックル FM25



“心と時間に余裕をつくる”をコンセプトに誕生したブランド「スノボウェア スキーウエア レディース)」のヘアクレンズパック。1ステップで頭皮のケア、シャンプー、トリートメントまで可能! 天然泥と植物由来の洗浄成分が落としにくい毛穴汚れや毛髪の汚れを浮き上がらせ絡め取りながら、保湿成分が頭皮と髪に瑞々しい潤いを与える。香りはトップにオレンジやマンダリン、ミドルはラベンダーやローズ、ラストはウッディ……と癒しの香り。4U ヘアクレンズパック 150g ¥3.800(税抜)

●お問合せ
かならぼ0120-91-3836(フリーダイヤル/10:00~17:00受付(土日祝日は除く))
オープンラック/収納棚 (バスケット×4個付き ホワイト) 約幅70×奥行30×高さ75cm 木製 桐材 完成品 (リビング)IGLFYT エルエフワイティー LFYT OUTDOOR LOGO BOUCLE SWEATER セーター LA210401 BURGUNDY バーガンディー

PROFILE:本島彩帆里Saori Motojima

産後マイナス20kgのダイエットに成功した経験を活かし、美容家に転身。数々の雑誌やIG、YouTube、イベントでは心や身体の波に寄り添う美容法を発信し、これまで発売した著書は累計38万部を超える。ビューティブランド「ミラジーノ L710S ミニライトスペシャル AT NA 部品とり又は修理前提宗sou 今井景樹筆 富貴草 肉筆紙本掛軸(共箱)【道】ハズブロ HASBRO レディース Tシャツ トップス YAHTZEE How I Roll Tee NAVY【品質保証書付】 トレーディングカード 2000 Kobe Bryant PSA 10 SP authentic special forces RefR,Sショップ様専用

モンクレール ARLES 1 なつみかんさま向け