人気ブランドを LEDデスクライト 調光調色・赤外線&タッチセンサー・卓上タイプ スタンドラ デスクスタンドライト 間接照明 照明 デスクスタンド 電気スタンド オフィスデスク
人気ブランドを LEDデスクライト 調光調色・赤外線&タッチセンサー・卓上タイプ スタンドラ デスクスタンドライト 間接照明 照明 デスクスタンド 電気スタンド オフィスデスク

·ダークシルバー
コクヨ品番 SDV-BSN183HSNT1 デスク BS+ デスクトップパネル W1800xD24xH330 BS+デスクシステム
··Color:ダークシルバー
L型デスク/パソコンデスク 〔ナチュラル〕 幅120cm スチール製 『アベニュー』 〔組立品〕 〔リビング〕
·【独特の赤外線センサー搭載】本体をタッチをしなくても手をサッとかざすだけで赤外線センサーが反応し、簡単に電源のON/OFFが出来てとても便利です。LED光源仕様なので、光を均一化することによって、物に光を当てた際に多重影になりにくく、明るくて優しい光が届けます。自然光はオフィスシーンだけではなく、お子様のお部屋などでも安心にご利用いただけます。
L型デスク/パソコンデスク 〔ブラウン〕 幅120cm スチール製 『アベニュー』 〔組立品〕 〔リビング〕
·【3パターン調色·無段階調光】タッチボタンを軽くタッチすることで3パターンの調色と無段階調光が可能となります。調光ボタンを一回ずつ軽くタッチすることにより調光できるので、明るさがゆっくり変わり、お好みの明るさへ細かく調整することが出来ます。また独自デザインのLEDで目に優しいし、学習や読書、オフィスにもピッタリします。細身のアームな印象を与えるのでオフィス等に置いても違和感のない洗練されたデザインで皆さんに愛用されています。
生興 机上台 マイファイリング オープン 大 W550×D245×H365 JM-W
·【目に優しい デスクライト】平面発光の設計に基づき、光をワイドに広がり、ダブルイメージ/ストロボ/グレアなど目に悪いことを全て防ぎ貴

カラー:ゴールド/ダークシルバー··規格 サイズ:最大約H820×W200×D480mm 重さ:約2.4kg 電源:AC100V-240V 50Hz/60Hz 調光:無段階 光色:3パターン(電球色/昼白色/昼光色) 明るさ:最大約1300Lux(高さ30cmから照射した場合) 消費電力:最大約9W電源コード:約1.37m 素材:ABS/メタル合金
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BEAUTY

ダイエット美容家・本島彩帆里さんが提案! 髪も心も整える頭皮ケア 4U presents「Find Myself」 vol.2

リフトアップ、眼精疲労解消、心のもやもや……様々な悩みをセルフマッサージで解消

どんなときでもぶれない身体と心を作りたい! 余裕をもってしなやかに過ごすためのヒントをライフスタイルブランド「4U(ヨユー)」とともにお送りする連載「Find Myself」。

第二回目となる今回のテーマは“頭皮ケア&マッサージ”。ゲストはダイエット美容家の本島彩帆里さん。書籍やIG、YouTubeでセルフケアについて発信している彩帆里さんが、最近行っている頭皮ケアやリラックスするコツなどをインタビュー。

頭皮のケアは、健やかな髪を作ることはもちろんのこと、顔のリフトアップや眼精疲労の解消、そしてもやもやをスッキリさせたりと、髪・身体だけでなく心にも作用が! お風呂時間に気軽に取り入れて、髪も、身体も、心も整えていきましょう。


本島彩帆里さんが行っている頭皮ケア

HONEY:最近ヘアメイクや美容師さんと話していて、頭皮が凝り固まっている方が多いと聞きました。スキンケアはしっかりするけど、頭皮ケアって意外と後回しにしがちですよね。本島さんは普段どんなケアをされていますか?

本島さん:ハンドブラッシングをしたり、時間や気持ちに余裕があるときはヘッドマッサージを取り入れています。頭皮が乾燥しやすく、敏感肌なので保湿してくれるアイテムと一緒にすることが多いですね。頭皮を触ると、その時の自分自身の状態がよくわかるんです。カチコチになっている部分も日によって違います。頭皮が固くなっていると、血の巡りが滞っているサイン。マッサージでほぐしてあげることで、血流障害から起こる悩みにアプロ―チできます。

HONEY:頭には足裏のようにたくさんツボがありますもんね。今の自身の状態を確認する意味でも、頭皮マッサージは取り入れたいです。

本島さん限定大セールです!ヴィンテージ ユナイテッドアローズハラコミニスカート

実は休息することって、スキルがいることだと思うんです。私自身も数年前までは休憩時間もずっと気が張っているのか、リラックスできているなという感覚がなかったんです。アドレナリンがずっと出ていて、身体や心の疲れに気づきにくかったんです。頑張って、頑張って、もっと頑張れるって思って、頑張って…… そして疲れやストレスを貯め込んで土日バタン、毎週そんな繰り返し。余計な力が入り、身体も頭皮もカチコチだったと思います。

HONEY:オンとオフのスイッチの切り変えって難しいですよね。リラックスするためにどんなことをしたんですか?

本島さん:その都度その都度、自分の身体の状態や気持ちに意識を向けるようにしました。今自分が緊張してるのかな? 無理してないかな? 身体にぐっと力が入ってかたまっていないかな? 最近は意識的に“今日はいつもと比べて〇〇だったな”って自分の気持ちに気づいて、労われるようになりました。自分の中にいる、もう一人の小さな自分の欲求や声に耳を傾けて、我慢ばかりさせないように満たしていく。そういう積み重ねでリラックスモードに入れるまでの時間が短くなって、疲れに早く気づけるようになりました。自分に厳しい人ほど、リラックスするのが苦手なような気がします。まずは自分が思っている以上に身体が緊張したり、我慢していることに気づいてあげるのが身体や心がゆるむ一歩になっていくと思います。

HONEY:“自分はもっと頑張れるんじゃないか、なんでもっと頑張れないんだろう”と自分が自分を認めず、責めてしまうときもありますよね……。

本島さん:そういうときは、できない部分ばかりに目がいってしまうこと、私もあります。できていないなって感じているんだなぁ、と自分のそんな部分を見つめつつ、できたことにも目がいくように、できていることをノートに書くでもいいし、できたことを確認していく作業もオススメです。小さいことでもいいので、ひとつひとつ書き出してみてください。自分ができたことや気持ちを確認してあげてると、できている部分が成長して、目が向けられるようにもなっていくので心の余裕にも繋がりやすくなると思います。

–{乾燥肌でも安心の4Uヘアクレンズパック}–

HONEY:今回この連載でコラボしているMicro Cotton フェイスタオルセットは、まさに時間と心に余裕を持つ、がコンセプトのブランドです。シャンプー、トリートメント、ヘアパックの効果が1ステップで叶うヘアクレンズパックを本島さんに使っていただきましたが、いかがでしたか?

本島さん:控えめに言ってもすごく良かったです(笑)。泡が立たないので、洗っている!っていう感覚はないのですが、流すと髪の根本がすっきりする感覚がして、びっくりしました。
1本1本しっかり水分を取り戻したようなさらさら感を感じます。香りも、自分自身を元に戻してくれるというか、ニュートラルにしてくれる感じで気に入っています。

パックを髪に馴染ませた後、15分おいたら赤ちゃんみたいな柔らかい髪質になりました。頭皮が乾燥しやすく弱いので、洗浄力の高いシャンプーを使うとで頭皮の潤いを奪っているんじゃいかって罪悪感を感じることもあったんですが、ヘアクレンズパックはしばらくおいているのに罪悪感がない。これまでシャンプーとヘアパックは別のアイテムを使うことは当たり前だったんですが、頭皮マッサージも一緒にできて、使っているとこれを選んで使っている自分が誇らしい新しい感覚になりました。

次回は本島彩帆里さんが考案してくれた、2511.2512*もこさま確認専用 ミナペルホネン スマホケース コインケース90cm水槽 セット 引取限定


鋳鉄製スキレット ノンスティック 12インチ フライパン スキレットパン コンロトップ オーブン使用&アウトドア キャンプ 注ぎ口 均一な熱分配 (カ



“心と時間に余裕をつくる”をコンセプトに誕生したブランド「メンズピアス ダイヤモンド リング一粒 プラチナ シンプル pt900 クリスマス ポイント消化)」のヘアクレンズパック。1ステップで頭皮のケア、シャンプー、トリートメントまで可能! 天然泥と植物由来の洗浄成分が落としにくい毛穴汚れや毛髪の汚れを浮き上がらせ絡め取りながら、保湿成分が頭皮と髪に瑞々しい潤いを与える。香りはトップにオレンジやマンダリン、ミドルはラベンダーやローズ、ラストはウッディ……と癒しの香り。4U ヘアクレンズパック 150g ¥3.800(税抜)

●お問合せ
かならぼ0120-91-3836(フリーダイヤル/10:00~17:00受付(土日祝日は除く))
フェラガモ 豚 スカーフ 白 植物 シルク100 大判 個性的 イタリアIG【個数:1個】不二貿易 4953980135278 直送 代引不可 ラック付きデスク ルール 49 Dブラウン

PROFILE:本島彩帆里Saori Motojima

産後マイナス20kgのダイエットに成功した経験を活かし、美容家に転身。数々の雑誌やIG、YouTube、イベントでは心や身体の波に寄り添う美容法を発信し、これまで発売した著書は累計38万部を超える。ビューティブランド「最終値下げ美品★日本モデル SONY CUHJ-16001 箱付き【代引不可】 三木 アリ型スライド 【MAH100】Office2016 + セキュリティ2015 無線WIFI Dell OPTIPLEX 7010 Core i5 第三世帯 スーパーマルチelitegrips (エリートグリップ) ゴルフ グリップ Y360°sXT 13本セット マリンブルー バックライン有りkicuri キクリ サイドボタンドレープトレンチコート

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