最適な材料 Wakizashi Tactical Samurai タクティカルバックパック オレンジ(並行輸入品) Size One 機内持込み(ソフトタイプ)
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当サイトをご覧頂き誠にありがとうございます。当社の扱う商品はすべて正規店からの新品·並行輸入品を取り揃えています。商品はご購入いただいた後、海外倉庫より発送します。このためお届けまでに2−15営業日ほどお時間をいただきます。商品は欧米拠点をいくつか航空便で経由し日本へ到着する場合もあるため、発送連絡が遅く感じられるかもしれませんが、商品は日本へ向けて確実に動いておりますのでご安心の上、お待ち下さい。■税関手続·関税払い等は、すべて弊社にて対応の上お届けいたします。ご安心ください。

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RIMOWA リモワ ビジネス トローリー 2輪 32L SALSA DELUXE HYBRID サルサ デラックス ハイブリッド 840.50.53.2 レッド 機内持ち込み

スーツケース ACE エース 31L SS 機内持ち込み キャリーケース 1-2泊用 4輪 TSAロック 軽量ソフトキャリー ロックペイントSS 35701
カテゴリー:
ace.TOKYO LABEL ロックペイントSS (31L) ソフトキャリー 2〜3泊用 機内持ち込み可能 35701
メーカー:
エース ソフトキャリーケース キャリーバッグ 機内持ち込み 軽量 小型 Sサイズ 1泊 2泊 ロックペイント SS 46cm 31L 35701
ブランド:
ソロツーリスト スーツケース SSサイズ ソフト キャリーバッグ 機内持ち込み solo-tourist デイリーキャリー 2WAYリュックキャリー DPC-22(DC-22)(va0a333)「C」
高さ: 4.8 センチ
G4Free ワンショルダーバッグ ボディバッグ ミリタリー 斜めがけ タクティカル サバゲー 戦術 モール対応 軽量 丈夫 アウトドア(並行輸入品)
幅: 33.8 センチ
MOSISO 30L タクティカルバックパック ミリタリーデイパック 3日アサルトMOLLEリュックサック アウトドア ハイキング ハンティング 釣り(並行輸入品)
奥行: 41.4 センチ
Samurai Tactical Wakizashi タクティカルバックパック One Size オレンジ(並行輸入品)
重量: 1.0 Kg
Supersun Tactical Military-Backpack Molle Bag - 35L Tactical Backpack Lapto(並行輸入品)
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BEAUTY

ダイエット美容家・本島彩帆里さんが提案! 髪も心も整える頭皮ケア 4U presents「Find Myself」 vol.2

リフトアップ、眼精疲労解消、心のもやもや……様々な悩みをセルフマッサージで解消

どんなときでもぶれない身体と心を作りたい! 余裕をもってしなやかに過ごすためのヒントをライフスタイルブランド「4U(ヨユー)」とともにお送りする連載「Find Myself」。

第二回目となる今回のテーマは“頭皮ケア&マッサージ”。ゲストはダイエット美容家の本島彩帆里さん。書籍やIG、YouTubeでセルフケアについて発信している彩帆里さんが、最近行っている頭皮ケアやリラックスするコツなどをインタビュー。

頭皮のケアは、健やかな髪を作ることはもちろんのこと、顔のリフトアップや眼精疲労の解消、そしてもやもやをスッキリさせたりと、髪・身体だけでなく心にも作用が! お風呂時間に気軽に取り入れて、髪も、身体も、心も整えていきましょう。


本島彩帆里さんが行っている頭皮ケア

HONEY:最近ヘアメイクや美容師さんと話していて、頭皮が凝り固まっている方が多いと聞きました。スキンケアはしっかりするけど、頭皮ケアって意外と後回しにしがちですよね。本島さんは普段どんなケアをされていますか?

本島さん:ハンドブラッシングをしたり、時間や気持ちに余裕があるときはヘッドマッサージを取り入れています。頭皮が乾燥しやすく、敏感肌なので保湿してくれるアイテムと一緒にすることが多いですね。頭皮を触ると、その時の自分自身の状態がよくわかるんです。カチコチになっている部分も日によって違います。頭皮が固くなっていると、血の巡りが滞っているサイン。マッサージでほぐしてあげることで、血流障害から起こる悩みにアプロ―チできます。

HONEY:頭には足裏のようにたくさんツボがありますもんね。今の自身の状態を確認する意味でも、頭皮マッサージは取り入れたいです。

本島さん【美品】のだめカンタービレ DVD-BOX〈6枚組〉

実は休息することって、スキルがいることだと思うんです。私自身も数年前までは休憩時間もずっと気が張っているのか、リラックスできているなという感覚がなかったんです。アドレナリンがずっと出ていて、身体や心の疲れに気づきにくかったんです。頑張って、頑張って、もっと頑張れるって思って、頑張って…… そして疲れやストレスを貯め込んで土日バタン、毎週そんな繰り返し。余計な力が入り、身体も頭皮もカチコチだったと思います。

HONEY:オンとオフのスイッチの切り変えって難しいですよね。リラックスするためにどんなことをしたんですか?

本島さん:その都度その都度、自分の身体の状態や気持ちに意識を向けるようにしました。今自分が緊張してるのかな? 無理してないかな? 身体にぐっと力が入ってかたまっていないかな? 最近は意識的に“今日はいつもと比べて〇〇だったな”って自分の気持ちに気づいて、労われるようになりました。自分の中にいる、もう一人の小さな自分の欲求や声に耳を傾けて、我慢ばかりさせないように満たしていく。そういう積み重ねでリラックスモードに入れるまでの時間が短くなって、疲れに早く気づけるようになりました。自分に厳しい人ほど、リラックスするのが苦手なような気がします。まずは自分が思っている以上に身体が緊張したり、我慢していることに気づいてあげるのが身体や心がゆるむ一歩になっていくと思います。

HONEY:“自分はもっと頑張れるんじゃないか、なんでもっと頑張れないんだろう”と自分が自分を認めず、責めてしまうときもありますよね……。

本島さん:そういうときは、できない部分ばかりに目がいってしまうこと、私もあります。できていないなって感じているんだなぁ、と自分のそんな部分を見つめつつ、できたことにも目がいくように、できていることをノートに書くでもいいし、できたことを確認していく作業もオススメです。小さいことでもいいので、ひとつひとつ書き出してみてください。自分ができたことや気持ちを確認してあげてると、できている部分が成長して、目が向けられるようにもなっていくので心の余裕にも繋がりやすくなると思います。

–{乾燥肌でも安心の4Uヘアクレンズパック}–

HONEY:今回この連載でコラボしているアデルビジュー MOON&STAR cabochonピアスは、まさに時間と心に余裕を持つ、がコンセプトのブランドです。シャンプー、トリートメント、ヘアパックの効果が1ステップで叶うヘアクレンズパックを本島さんに使っていただきましたが、いかがでしたか?

本島さん:控えめに言ってもすごく良かったです(笑)。泡が立たないので、洗っている!っていう感覚はないのですが、流すと髪の根本がすっきりする感覚がして、びっくりしました。
1本1本しっかり水分を取り戻したようなさらさら感を感じます。香りも、自分自身を元に戻してくれるというか、ニュートラルにしてくれる感じで気に入っています。

パックを髪に馴染ませた後、15分おいたら赤ちゃんみたいな柔らかい髪質になりました。頭皮が乾燥しやすく弱いので、洗浄力の高いシャンプーを使うとで頭皮の潤いを奪っているんじゃいかって罪悪感を感じることもあったんですが、ヘアクレンズパックはしばらくおいているのに罪悪感がない。これまでシャンプーとヘアパックは別のアイテムを使うことは当たり前だったんですが、頭皮マッサージも一緒にできて、使っているとこれを選んで使っている自分が誇らしい新しい感覚になりました。

次回は本島彩帆里さんが考案してくれた、OOFOS/ウーフォスサンダル 未使用パープル24cmトーイ様 専用 新品パーリーゲイツ マスターバニー パンツ


BBM 2021 マスターピース 体操 村上茉愛 直筆サインカード 90枚限定



“心と時間に余裕をつくる”をコンセプトに誕生したブランド「N-51[45L]青[0.015×ヨコ650×タテ800mm][10枚入×100冊×3箱][日本サニパック正規代理店](注)宛先が個人名取り扱い不可)」のヘアクレンズパック。1ステップで頭皮のケア、シャンプー、トリートメントまで可能! 天然泥と植物由来の洗浄成分が落としにくい毛穴汚れや毛髪の汚れを浮き上がらせ絡め取りながら、保湿成分が頭皮と髪に瑞々しい潤いを与える。香りはトップにオレンジやマンダリン、ミドルはラベンダーやローズ、ラストはウッディ……と癒しの香り。4U ヘアクレンズパック 150g ¥3.800(税抜)

●お問合せ
かならぼ0120-91-3836(フリーダイヤル/10:00~17:00受付(土日祝日は除く))
トリーバーチ サンダル 革 レザー エンブレム ロゴ金具 コルクIGMen's Tactical Sling Bag Small Sling Backpack Military Rover Shoulder Bag M(並行輸入品)

PROFILE:本島彩帆里Saori Motojima

産後マイナス20kgのダイエットに成功した経験を活かし、美容家に転身。数々の雑誌やIG、YouTube、イベントでは心や身体の波に寄り添う美容法を発信し、これまで発売した著書は累計38万部を超える。ビューティブランド「日本製 karinko カリンコ ローソファ 2人掛けソファ ソファ 和モダン値下げ!【ロペピクニック】ブルースカート美品シャープ AQUOS HDD搭載ビデオ一体型DVDレコーダDV-ACV52コロンビア Columbia メンズ トップス Texas A&M Aggies Grey PFG Terminal Tackle Quarter-Zip Pullover Shirt【未使用品】LACIE LCH-D2Q030Q3

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