新しく着き 4Sh初期型 ティラン IDF 1/35 ミニアート 内部再現 MA37021 プラモデル インテリアキット ミリタリー模型
新しく着き 4Sh初期型 ティラン IDF 1/35 ミニアート 内部再現 MA37021 プラモデル インテリアキット ミリタリー模型

【商品名】
FLYYE Molle RRV Vest BK
 ミニアート 1/35 IDF ティラン 4Sh初期型 内部再現 インテリアキット プラモデル MA37021
プラッツ/イタレリ World of Tanks 1/35 ドイツ 中戦車 レオパルト1 プラスチックモデルキット WOT39501

COMTAC IV ハイブリット タイプ ヘッドセット
【商品説明】
FLYYE Molle RRV Vest OD
 ·デカール付属
IRON AIRSOFT KSC M4 GBB用 スチール製 ボルトキャリア[1308N]
·エッチングパーツ付属
FLYYE FAPC Additional mobile plate carrier マルチカム 迷彩
·ミニアート·MiniArt (ウクライナ)輸入プラモデル
迷彩シーン セッター 壁装飾キット 誕生日 並行輸入品
·インテリア再現キット
Hely Cancy Large Size Adjustable Toy Tactical Vest Kit Compatible with Nerf 並行輸入品
·組み立て塗装が必要なプラモデル。別途、接着剤や工具、塗料等が必要。
COBI Historical Collection WWII T-34-85, Green 並行輸入品
·1/35スケール未塗装プラスチック組み立てキット
WARHAMMER TAU EMPIRE XV25 STEALTH BATTLESUITS 並行輸入品

Anpro 25個 キッズ アウトドア エクスプローラー キット 子供用 冒険 おもちゃ 男の子 プレゼント 望遠鏡 コンパス 懐中電灯 対象年齢6歳 並行輸入品
【サイズ】
Kings Of War Abyss Succubi Regiment 並行輸入品
 高さ : 11.00 cm
COBI Historical Collection T-34/76 Tank Green 並行輸入品
 横幅 : 24.00 cm
Funko - Figurine Warhammer 40K - Space Wolves Pack Leader Pop 10cm - 088969 並行輸入品
 奥行 : 38.60 cm
TSSD WW2 German Soldiers: 8 GRAY 1:32 Plastic Army Men Figures by Toy Soldi 並行輸入品
 重量 : 1.48 kg
Big Dot of Happiness Happy Kwanzaa - アフリカの伝統 ホリデーパーティー ハンギング デコレーション スワール - 並行輸入品
 ※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。
Invisible Ink Pen 24Pcs Spy Pen with UV Light Magic Marker Kid Pens for Sec 並行輸入品

COBI Historical Collection VW Type 82 Kübelwagen - Off-Road Passenger Car , 並行輸入品
X07B7K9Y6D

■ご注文に際し、下記事項およびストア情報のお買い物ガイドにすべて同意いただいたものとみなします。
Vallejo 071615 WWII Navy Colour Kit - Assorted 並行輸入品
※ご注文後のキャンセルは、注文後10分以内のみ注文履歴ページより可能です。
Slinky Brand Ideal SNO Toys SNO-Buddy 雪だるま 並行輸入品
それ以外でのキャンセルは発送手続きの関係上一切承っておりません(誤発注、数量間違い、重複注文、その他理由含む)ので、あらかじめご了承ください。
Hands Craft DIY 3D木製パズル バンドルパック マルチカラー 0 並行輸入品
※メーカーの商品のリニューアルなどにより、同じ商品でも写真と異なる場合がございます。
Zombie-Opoly [並行輸入品] 並行輸入品
※商品は新品ですが、保管状態や発送時の状況によりわずかなスレ、傷、凹み、箱潰れ等がある場合があります。
Blast Pad ロケットランチャー 高さ200フィート以上 並行輸入品
神経質な方の購入はご遠慮ください。
SBAL-PL タイプ ピストルライト DE
※併売等により万一の在庫切れが確認された場合はキャンセル処理をさせていただきます。
The Army Painter ゾンビサイド インベーダー ペイントセット 並行輸入品
なお提携倉庫から連絡がき次第の発覚、対応となりますので、連絡がご注文から2、3日後となる場合があります。
Bard's クロムと木製ドールスタンド 高さ10インチ x 幅5.5インチ x 奥行き5.5インチ 1-Pack BB54-0053 並行輸入品
あらかじめご了承ください。
Tigerdoe 建設作業員コスチューム - 建設ベスト ヘルメット 安全メガネ - ロールプレイ ドレスアップ - 3ピースセット オレンジ 並行輸入品
サイズ
SILENCER-02(B) 14mm逆ネジ GUARDER ガーダー Mk23 SOCOM サイレンサー 各社M4M16やMK23などM14逆ネジアウターバレル採用モデルに!(SILENCER-02(B))
高さ : 11.00 cm
ジグソーパズル 1000ピース ユーログラフィックス 第二次世界大戦のタンク 6000-0388 並行輸入品
横幅 : 24.00 cm
ハセガワ マシーネンクリーガー 反重力装甲戦闘機 Pkf.85 ファルケ 1/20スケール プラモデル MK01
奥行 : 38.60 cm
ADLKGG Happy Birthday Decorations for Men - Green Black Happy Birthday Ball 並行輸入品
重量 : 1.48 kg※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。
  • デカール付属
  • エッチングパーツ付属
  • ミニアート·MiniArt (ウクライナ)輸入プラモデル
  • インテリア再現キット
  • 組み立て塗装が必要なプラモデル。別途、接着剤や工具、塗料等が必要。
  • 1/35スケール未塗装プラスチック組み立てキット
  1. ホーム
  2. ミリタリー
  3. ミリタリー模型
  4. 4Sh初期型 ティラン IDF 1/35 ミニアート 内部再現 MA37021 プラモデル インテリアキット
  1. facebook
  2. twitter
  3. linkedin
  4. pinterest
BEAUTY

ダイエット美容家・本島彩帆里さんが提案! 髪も心も整える頭皮ケア 4U presents「Find Myself」 vol.2

リフトアップ、眼精疲労解消、心のもやもや……様々な悩みをセルフマッサージで解消

どんなときでもぶれない身体と心を作りたい! 余裕をもってしなやかに過ごすためのヒントをライフスタイルブランド「4U(ヨユー)」とともにお送りする連載「Find Myself」。

第二回目となる今回のテーマは“頭皮ケア&マッサージ”。ゲストはダイエット美容家の本島彩帆里さん。書籍やIG、YouTubeでセルフケアについて発信している彩帆里さんが、最近行っている頭皮ケアやリラックスするコツなどをインタビュー。

頭皮のケアは、健やかな髪を作ることはもちろんのこと、顔のリフトアップや眼精疲労の解消、そしてもやもやをスッキリさせたりと、髪・身体だけでなく心にも作用が! お風呂時間に気軽に取り入れて、髪も、身体も、心も整えていきましょう。


本島彩帆里さんが行っている頭皮ケア

HONEY:最近ヘアメイクや美容師さんと話していて、頭皮が凝り固まっている方が多いと聞きました。スキンケアはしっかりするけど、頭皮ケアって意外と後回しにしがちですよね。本島さんは普段どんなケアをされていますか?

本島さん:ハンドブラッシングをしたり、時間や気持ちに余裕があるときはヘッドマッサージを取り入れています。頭皮が乾燥しやすく、敏感肌なので保湿してくれるアイテムと一緒にすることが多いですね。頭皮を触ると、その時の自分自身の状態がよくわかるんです。カチコチになっている部分も日によって違います。頭皮が固くなっていると、血の巡りが滞っているサイン。マッサージでほぐしてあげることで、血流障害から起こる悩みにアプロ―チできます。

HONEY:頭には足裏のようにたくさんツボがありますもんね。今の自身の状態を確認する意味でも、頭皮マッサージは取り入れたいです。

本島さん(まとめ) TANOSEE 多機能ボールペン2+1(軸色 ブラック) 1本 〔×50セット〕

実は休息することって、スキルがいることだと思うんです。私自身も数年前までは休憩時間もずっと気が張っているのか、リラックスできているなという感覚がなかったんです。アドレナリンがずっと出ていて、身体や心の疲れに気づきにくかったんです。頑張って、頑張って、もっと頑張れるって思って、頑張って…… そして疲れやストレスを貯め込んで土日バタン、毎週そんな繰り返し。余計な力が入り、身体も頭皮もカチコチだったと思います。

HONEY:オンとオフのスイッチの切り変えって難しいですよね。リラックスするためにどんなことをしたんですか?

本島さん:その都度その都度、自分の身体の状態や気持ちに意識を向けるようにしました。今自分が緊張してるのかな? 無理してないかな? 身体にぐっと力が入ってかたまっていないかな? 最近は意識的に“今日はいつもと比べて〇〇だったな”って自分の気持ちに気づいて、労われるようになりました。自分の中にいる、もう一人の小さな自分の欲求や声に耳を傾けて、我慢ばかりさせないように満たしていく。そういう積み重ねでリラックスモードに入れるまでの時間が短くなって、疲れに早く気づけるようになりました。自分に厳しい人ほど、リラックスするのが苦手なような気がします。まずは自分が思っている以上に身体が緊張したり、我慢していることに気づいてあげるのが身体や心がゆるむ一歩になっていくと思います。

HONEY:“自分はもっと頑張れるんじゃないか、なんでもっと頑張れないんだろう”と自分が自分を認めず、責めてしまうときもありますよね……。

本島さん:そういうときは、できない部分ばかりに目がいってしまうこと、私もあります。できていないなって感じているんだなぁ、と自分のそんな部分を見つめつつ、できたことにも目がいくように、できていることをノートに書くでもいいし、できたことを確認していく作業もオススメです。小さいことでもいいので、ひとつひとつ書き出してみてください。自分ができたことや気持ちを確認してあげてると、できている部分が成長して、目が向けられるようにもなっていくので心の余裕にも繋がりやすくなると思います。

–{乾燥肌でも安心の4Uヘアクレンズパック}–

HONEY:今回この連載でコラボしているNIDEK レクアガード 55インチ用は、まさに時間と心に余裕を持つ、がコンセプトのブランドです。シャンプー、トリートメント、ヘアパックの効果が1ステップで叶うヘアクレンズパックを本島さんに使っていただきましたが、いかがでしたか?

本島さん:控えめに言ってもすごく良かったです(笑)。泡が立たないので、洗っている!っていう感覚はないのですが、流すと髪の根本がすっきりする感覚がして、びっくりしました。
1本1本しっかり水分を取り戻したようなさらさら感を感じます。香りも、自分自身を元に戻してくれるというか、ニュートラルにしてくれる感じで気に入っています。

パックを髪に馴染ませた後、15分おいたら赤ちゃんみたいな柔らかい髪質になりました。頭皮が乾燥しやすく弱いので、洗浄力の高いシャンプーを使うとで頭皮の潤いを奪っているんじゃいかって罪悪感を感じることもあったんですが、ヘアクレンズパックはしばらくおいているのに罪悪感がない。これまでシャンプーとヘアパックは別のアイテムを使うことは当たり前だったんですが、頭皮マッサージも一緒にできて、使っているとこれを選んで使っている自分が誇らしい新しい感覚になりました。

次回は本島彩帆里さんが考案してくれた、(まとめ) ササガワ ひまわりハンガー 39-1877 1枚 〔×3セット〕(まとめ) コクヨ フラットファイル(PP) A4ヨコ 150枚収容 背幅20mm ピンク フ-H15P 1セット(10冊) 〔×3セット〕


(まとめ)コクヨ ロックリングファイル(シングルレバー)A4タテ 4穴 220枚収容 背幅45mm 青 フTL434B 1(4冊)(×3)



“心と時間に余裕をつくる”をコンセプトに誕生したブランド「Apple watch ピンクゴールド40mm)」のヘアクレンズパック。1ステップで頭皮のケア、シャンプー、トリートメントまで可能! 天然泥と植物由来の洗浄成分が落としにくい毛穴汚れや毛髪の汚れを浮き上がらせ絡め取りながら、保湿成分が頭皮と髪に瑞々しい潤いを与える。香りはトップにオレンジやマンダリン、ミドルはラベンダーやローズ、ラストはウッディ……と癒しの香り。4U ヘアクレンズパック 150g ¥3.800(税抜)

●お問合せ
かならぼ0120-91-3836(フリーダイヤル/10:00~17:00受付(土日祝日は除く))
京セラ 超硬コーティングソリッドドリル KDA 3D クーラントホール付き ( KDA1190X03S120C ) KDA1190X03S120CIGプラッツ 1/35 第二次世界大戦 ドイツ軍 Sd.Kfz. 250/10 軽装甲車 3.7cm PaK 36対戦車砲搭載型 プラモデル D

PROFILE:本島彩帆里Saori Motojima

産後マイナス20kgのダイエットに成功した経験を活かし、美容家に転身。数々の雑誌やIG、YouTube、イベントでは心や身体の波に寄り添う美容法を発信し、これまで発売した著書は累計38万部を超える。ビューティブランド「DNライティング [FLR28T6R]【10個入】直送 代引不可・他メーカー同梱不可 エースラインランプ(蛍光灯) ランプ長641mm レッド(赤色) ポイント5倍TRUSCO ロング電工バケツ 240X1200(TLDB1200)(業務用20セット) 三菱鉛筆 油性ボールペン/ジェットストリーム 0.7mm/黒 ノック式 SXN15007.24シャネル NO.5 オードゥパルファム 限定 CHANEL香水ミニキャブトラック エアコン付 5速MT 軽トラック

キャンプワゴン サイドテーブル付き