【ついに再販開始!】 ユピテル 360度 Q-21A ドライブレコーダー 全方向対応 ドライブレコーダー
【ついに再販開始!】 ユピテル 360度 Q-21A ドライブレコーダー 全方向対応 ドライブレコーダー

【ラスト1点!簡単取付】ドライブレコーダー ミラー型 前後カメラ  駐車補助付
ユピテル 360度 全方向対応 ドライブレコーダー Q-21A 340万画素 SONY製CMOSセンサー搭載 夜間対応 地デジノイズ対策済 GPS Gセンサー搭載 SDカードフォーマットフリー microSDカード16GB付属 Yupiteru【基本機能】・外形寸法 69(W)×73(H)×40(D)mm(※突起物を除く)・本体重量 約130g・記録媒体 microSDカード8~128GB(Class10)※16GB付属・カメラ映像素子:500万画素カラーCMOS(STARVIS™技術搭載・最大記録画角:水平 360°・垂直240°・記録解像度:最大340万画素「魚眼 1856×1856」「2分割 2048×1536」・GPS:搭載・Gセンサー:搭載(感度設定可能)・HDR(ハイダイナミックレンジ):搭載・記録方式「常時録画」「イベント記録(Gセンサー)記録」「ワンタッチ(手動)記録」・画面サイズ:2.4インチフルカラーTFT液晶・音声:ON・OFF設定可能・映像ファイル形式:MP4・フレームレート:28コマ/秒(※タイムラプスモード時:14分または7分)・記録再生方法:(Windows専用 PCビューアーソフト)Windows標準の映画&テレビ」・製造国:中国【付属品】・12V車専用5Vコンバーター付シガープラグコード(約4m)×1・ドライブレコーダー搭載ステッカー×1・microSDカード(16GB)×1
カテゴリー:自動車・オートバイ>>>自動車アクセサリー>>>ドライブレコーダー
商品の状態:新品、未使用
:ブラック系/ホワイト系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:ゆうゆうメルカリ便
発送元の地域:埼玉県
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BEAUTY

ダイエット美容家・本島彩帆里さんが提案! 髪も心も整える頭皮ケア 4U presents「Find Myself」 vol.2

リフトアップ、眼精疲労解消、心のもやもや……様々な悩みをセルフマッサージで解消

どんなときでもぶれない身体と心を作りたい! 余裕をもってしなやかに過ごすためのヒントをライフスタイルブランド「4U(ヨユー)」とともにお送りする連載「Find Myself」。

第二回目となる今回のテーマは“頭皮ケア&マッサージ”。ゲストはダイエット美容家の本島彩帆里さん。書籍やIG、YouTubeでセルフケアについて発信している彩帆里さんが、最近行っている頭皮ケアやリラックスするコツなどをインタビュー。

頭皮のケアは、健やかな髪を作ることはもちろんのこと、顔のリフトアップや眼精疲労の解消、そしてもやもやをスッキリさせたりと、髪・身体だけでなく心にも作用が! お風呂時間に気軽に取り入れて、髪も、身体も、心も整えていきましょう。


本島彩帆里さんが行っている頭皮ケア

HONEY:最近ヘアメイクや美容師さんと話していて、頭皮が凝り固まっている方が多いと聞きました。スキンケアはしっかりするけど、頭皮ケアって意外と後回しにしがちですよね。本島さんは普段どんなケアをされていますか?

本島さん:ハンドブラッシングをしたり、時間や気持ちに余裕があるときはヘッドマッサージを取り入れています。頭皮が乾燥しやすく、敏感肌なので保湿してくれるアイテムと一緒にすることが多いですね。頭皮を触ると、その時の自分自身の状態がよくわかるんです。カチコチになっている部分も日によって違います。頭皮が固くなっていると、血の巡りが滞っているサイン。マッサージでほぐしてあげることで、血流障害から起こる悩みにアプロ―チできます。

HONEY:頭には足裏のようにたくさんツボがありますもんね。今の自身の状態を確認する意味でも、頭皮マッサージは取り入れたいです。

本島さん新品 PT01 サイズ52 ネイビー モールスキン 秋冬 紙タグ無し

実は休息することって、スキルがいることだと思うんです。私自身も数年前までは休憩時間もずっと気が張っているのか、リラックスできているなという感覚がなかったんです。アドレナリンがずっと出ていて、身体や心の疲れに気づきにくかったんです。頑張って、頑張って、もっと頑張れるって思って、頑張って…… そして疲れやストレスを貯め込んで土日バタン、毎週そんな繰り返し。余計な力が入り、身体も頭皮もカチコチだったと思います。

HONEY:オンとオフのスイッチの切り変えって難しいですよね。リラックスするためにどんなことをしたんですか?

本島さん:その都度その都度、自分の身体の状態や気持ちに意識を向けるようにしました。今自分が緊張してるのかな? 無理してないかな? 身体にぐっと力が入ってかたまっていないかな? 最近は意識的に“今日はいつもと比べて〇〇だったな”って自分の気持ちに気づいて、労われるようになりました。自分の中にいる、もう一人の小さな自分の欲求や声に耳を傾けて、我慢ばかりさせないように満たしていく。そういう積み重ねでリラックスモードに入れるまでの時間が短くなって、疲れに早く気づけるようになりました。自分に厳しい人ほど、リラックスするのが苦手なような気がします。まずは自分が思っている以上に身体が緊張したり、我慢していることに気づいてあげるのが身体や心がゆるむ一歩になっていくと思います。

HONEY:“自分はもっと頑張れるんじゃないか、なんでもっと頑張れないんだろう”と自分が自分を認めず、責めてしまうときもありますよね……。

本島さん:そういうときは、できない部分ばかりに目がいってしまうこと、私もあります。できていないなって感じているんだなぁ、と自分のそんな部分を見つめつつ、できたことにも目がいくように、できていることをノートに書くでもいいし、できたことを確認していく作業もオススメです。小さいことでもいいので、ひとつひとつ書き出してみてください。自分ができたことや気持ちを確認してあげてると、できている部分が成長して、目が向けられるようにもなっていくので心の余裕にも繋がりやすくなると思います。

–{乾燥肌でも安心の4Uヘアクレンズパック}–

HONEY:今回この連載でコラボしている《新品アクセサリー》 Manfrotto (マンフロット) プロギア付き三脚 475B ブラック〔メーカー取寄品〕は、まさに時間と心に余裕を持つ、がコンセプトのブランドです。シャンプー、トリートメント、ヘアパックの効果が1ステップで叶うヘアクレンズパックを本島さんに使っていただきましたが、いかがでしたか?

本島さん:控えめに言ってもすごく良かったです(笑)。泡が立たないので、洗っている!っていう感覚はないのですが、流すと髪の根本がすっきりする感覚がして、びっくりしました。
1本1本しっかり水分を取り戻したようなさらさら感を感じます。香りも、自分自身を元に戻してくれるというか、ニュートラルにしてくれる感じで気に入っています。

パックを髪に馴染ませた後、15分おいたら赤ちゃんみたいな柔らかい髪質になりました。頭皮が乾燥しやすく弱いので、洗浄力の高いシャンプーを使うとで頭皮の潤いを奪っているんじゃいかって罪悪感を感じることもあったんですが、ヘアクレンズパックはしばらくおいているのに罪悪感がない。これまでシャンプーとヘアパックは別のアイテムを使うことは当たり前だったんですが、頭皮マッサージも一緒にできて、使っているとこれを選んで使っている自分が誇らしい新しい感覚になりました。

次回は本島彩帆里さんが考案してくれた、【美品】京都花ひめ♡七五三着物 3歳 女の子被布セット値下げ!ロクサーニスポーツ16インチスタッドレスタイヤセット 205/55r16


七五三 三歳 女児 正絹 被布 着物フルセット 花ひめ NO24933



“心と時間に余裕をつくる”をコンセプトに誕生したブランド「桐たんす)」のヘアクレンズパック。1ステップで頭皮のケア、シャンプー、トリートメントまで可能! 天然泥と植物由来の洗浄成分が落としにくい毛穴汚れや毛髪の汚れを浮き上がらせ絡め取りながら、保湿成分が頭皮と髪に瑞々しい潤いを与える。香りはトップにオレンジやマンダリン、ミドルはラベンダーやローズ、ラストはウッディ……と癒しの香り。4U ヘアクレンズパック 150g ¥3.800(税抜)

●お問合せ
かならぼ0120-91-3836(フリーダイヤル/10:00~17:00受付(土日祝日は除く))
デジタル簡易無線 DPR3 1wIGセルシオウォークマン カセットウォークマン カセットプレーヤー

PROFILE:本島彩帆里Saori Motojima

産後マイナス20kgのダイエットに成功した経験を活かし、美容家に転身。数々の雑誌やIG、YouTube、イベントでは心や身体の波に寄り添う美容法を発信し、これまで発売した著書は累計38万部を超える。ビューティブランド「林製作所[YS-24] 回転式パンフレットスタンド【1台】YS24 ポイント10倍かわ様専用カンタータ cantate Waste Point Baker Pants 44壁掛け時計 おしゃれ 掛け時計 木製 掛け 静音 北欧風 天然木 円形 壁掛け時計 連続秒針 見やすい シンプル インテリア プレゼント 引越し 祝いAMD Turion II P540 2.4Ghz CPU プロセッサー TMP540SGR23GM Turion II P540 2.4Ghz CP

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